就现在的情况而言，脱发可以说是无处不在的存在；因为脱发，也给我们带来了很多的烦恼；所以治疗脱发是刻不容缓的！但是，治疗脱发容易吗，就像治疗感冒一样？不过这是不可能的。所以，想要治疗脱发，该怎么办呢？在生活中，治疗脱发需要避免的几个问题，你注意到了吗？

1。不要涂刺激性东西

虽然说，就目前的情况来说，在临床实践中确实已经有通过涂抹姜汁、蒜汁之类的刺激性物质来治疗脱发了 ；但是，这种方法都是在专业的医生指导下所进行的。如果脱发的朋友们想要自行的通过涂抹姜汁、蒜汁之类的刺激性东西来治疗脱发，不仅可能会导致头皮受损，甚至还可能会引起头皮发炎；因此加重脱发的情况。

2、避免在阳光下暴晒

现在阳光中的紫外线对我们的头发以及毛囊都是有不小的伤害的，暴晒会更容易的导致头发的枯黄；所以建议大家出门的时候，尽可能的戴上帽子或者打伞。

3、需要避免吃一些油腻

比如说，像一些辣椒、肉类等刺激性或者是油腻的食物，都是会刺激到毛囊导致其分泌出更多的油脂；因此出现脂溢性皮炎或者是毛囊炎等等。而含有大量的色素、添加剂以及防腐剂之类的食物则是更加的容易直接的导致头发的脱落。

4、注意心态一定要保持好

患有脱发的朋友们，还需要只要的是；要进可能的避免紧张、焦虑、烦躁等等不良的情绪；同时还需要注意作息时间等等；这样对治疗脱发都是有益的！

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