由于遗传、衰老，甚至糟糕的护发习惯，男女都会经历发际线上的脱发。在许多情况下，如果你开始更好地治疗头皮和头发，稀疏的发际线会再生。使用洗发水和促进头发生长的商业产品已经造成的损害。

你也可以采取措施更好地护理你的头皮，并防止你稀疏的发际线进一步受损。保持健康的饮食和生活习惯对鼓励头发沿着发际线生长很重要，那么我们应该如何让自己的发际线长回来呢？

第一种：用温和的洗发水洗头，以促进头发生长。如果你担心发际线变薄，不要每天洗头。洗发会给头发和毛囊带来压力，并且会加速头发变薄。你只需要每周洗头2-3次。另一天，快速冲洗头发就足以保持头发干净。当你洗发的时候，用轻柔的动作慢慢地给头发涂上泡沫，以避免扯出头发。用温水冲洗洗发水。

第二种：每天用天然护发素滋润你的头发。与洗发水不同，每天使用护发素是明智的，因为它能为你的头发补充营养和健康油脂。洗头后立即涂抹护发素，在用温水冲洗之前，让护发素停留2-3分钟。保持适当保湿的头发会更结实、更厚，而且不太可能断裂。

第三种：每天按摩头皮4-5分钟，以刺激头发生长。头皮按摩已经被证明有减缓脱发和刺激新生长的效果。每天花4到5分钟，用手指梳理头发，同时轻轻摩擦并按压头皮。为了获得更好的效果，在任何大型百货商店或发廊购买头皮按摩设备。将按摩器的尖齿套在头皮上，以促进头发生长。

第四种：如果你的发际线继续后退，和你的医生谈谈。如果你的努力没有结果，安排一个与皮肤科医生或全科医生的预约。医生应该能够告诉你是否有可能让你的发际线再生。如果是的话，他们可能愿意开再生药物处方，或者推荐移植或者特殊的再生程序。他们还会询问你的家族脱发史和其他医疗状况。

以上就是我跟大家分享的如何让自己的发际线长回来的方法，希望多少能够帮助到大家，如果这些方法都没有一点效果的话，建议大家去医院检查一下，以免加重病情。

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