物理性脱发怎么护理比较好？物理性脱发那么平时一定要注意头发的护理。每个人每天都会掉发，只要数量不超过100就属于正常范围内，如果掉得特别严重，那就是头皮毛囊问题，导致头发根部松动，容易脱落，下面新生植发医师的建议会有所帮助，一起来看看吧。

不要留过长的头发，以免不留意拉扯脱落：

1、饮食留意营养，不熬夜，确保身体的健康。

2、洗发时留意温水，可配合缮丝缘丝木精华液才按摩发根，可以滋养头皮毛囊，改善掉发的状况，减少使用电吹风。

3、坚持饮食中的营养平衡，平常应多吃富含维生素和矿物质而且脂肪酸含量低的食物，如绿色蔬菜、生果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。

4、防止阳光暴晒，夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海滨游泳，更要留意保养头发，由于海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分，更能吸收阳光中的紫外线，使头发受危害的程度增加好几倍。

5、不要过度染发或烫发，对头发的电烫、弯曲或拉直都容易对头发形成危害。

物理性脱发包含机械性脱发、灼伤性脱发和放射危害性脱发等。

1、常把头发往后拉，并用丝带或橡皮筋紧紧扎起来，易形成发际线后移；

2、日光中的紫外线过度照耀；

3、常常使用电热吹风器，头发也容易变稀疏；

4、放射性危害，如触摸放射线的工作人员防护不周或用放射医治头皮疾病。

物理性脱发怎么护理比较好？以上就是新生植发医师为大家介绍的物理性脱发护理方法及脱发原因，物理性脱发平时好好的保护自己的头发，严重的发友可以通过植发来拯救它。有任何脱发、植发方面的问题，可以在线咨询。

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