内分泌失调导致脱发怎么办？随着越来越多的人脱发，我们对脱发也有了新的认识，当我们谈论脱发时，除了脂溢性脱发和病理性脱发外，没有其他原因。事实上，脱发的原因不仅是这两种，而且更常见的脱发类型：内分泌失调脱发，这说出来很多人都感到震惊。嗯？我认为内分泌失调也会影响头发。下面跟随新生植发医师看看内分泌失调引起的脱发怎么办？

首先，尽量使自己保持轻松愉悦的心情，寻找办法让自己精神放松，减缓工作和生活的压力，避免过度压抑，毕竟压抑的程度越重，脱发的程度也会加重，可以选择有氧运动、深呼吸、散步、爬山等缓解压抑的情绪。

其次，保证高质量的睡眠，是对内分泌失调脱发的人群最好的办法，因为人体的新陈代谢主要集中在夜晚，夜晚是新陈代谢最旺盛的时期，一般集中在晚上十点到凌晨两点之间，发友们可以保证在这段时间的睡眠质量，利于人体新陈代谢的正常发展，避免营养的匮乏。

最后，洗护产品的选择很重要，在治疗内分泌失调性脱发过程中，洗护产品的选择不容小视。杜绝使用脱脂，强碱类型的洗护产品，这中类型的产品很容易造成头皮脱水，头发容易干枯毛躁，致使头破坏死。建议选择无硅温和类型的洗发水，能够在头皮形成一层保护屏障，利于头发的生长。

内分泌失调导致脱发怎么办？以上就是新生植发医院为大家带来的内分泌失调引起的脱发问题，对此大家还有什么疑问吗？有任何疑问可以在线咨询，我们的植发医师为大家解答相关植发、脱发方面的问题。

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