植发最看重的是效果，如果花了钱却不能达到一个好的效果又费钱又浪费毛囊资源。现在不少植发医院都会签署一项保证毛囊存活90%以上的植发协议，但是消费者实际上对这个90%没有概念，毕竟没有人会去数自己的头发。虽然医院有这种协议，但是影响毛囊存活率的因素也有很多，其中包括自己在家的术后护理。

对于患者来说，术后第一项难关就是洗头。干性发质都还好说，油性发质的人一两天不洗头真的是要人命。术后脑袋上布满了血痂，洗头的时候如果进行抠挠，会导致血痂被清理的同时，未生根的毛囊也被带了出来。所以洗头发一定要听医生的建议，最好是忍一忍，然后去医院进行清洗，一般医院都会提供清洗服务的。

民以食为天，但是有些食物就会对术后伤口造成刺激，不利于伤口愈合，所以植发后一周内不要吃辛辣刺激生冷的食物，饮食一定要清淡，可以适量吃一些对头发好的食物。

植发之后要减少运动，毕竟运动也会或多或少导致掉发。而且运动的时候也会造成一定的摩擦和碰撞，对毛囊来说比较危险，所以要等毛囊稳固之后再去运动。

晚上睡觉的时候不要熬夜，仰卧或者侧卧，有些人睡姿比较不安分，最好是把自己的头颈部稍微固定一下，避免睡觉翻动的时候对头皮造成摩擦。

虽然医生的技术很重要，我们也不要忽略了自己术后的护理，这同样会对植发效果造成影响。(编辑：F)

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