当空气中悬浮着更多的灰尘和颗粒物日子来临，油头星人们就像移动吸尘器，又油又干简直丑到不能直视，再加上最近京都的天气基本是一天雾两天风……老张已经无颜出门~身为大油田，少不了身边的人帮忙种草各种去油洗发水，最近老张发现洗发水瓶身上含有Micellar字样引发我强烈的好奇心，提起这个名字免不了一部分人一脸懵，女孩子应该是不陌生的，看看常用的卸妆水之后就觉得亲近多了？？
别误会，老张今天不是来讲卸妆水的！之所以我要点出Micella字样是事出有因的：我们都知道，日本人对于头发的护理丝毫不输脸皮护理，因此日本开始流行一种Micellar美容液洗发，女孩子们把它视为精华头发的美容液。
1/Micellar的作用原理是什么？
我们知道油和水是不能直接互溶的：把油倒进水中，油滴一定会漂浮在表面。油性分子没有极性，就像铁片，水分子有极性，就像磁铁。Micellar微粒科技正是一端亲水，一端疏水的存在，头部是亲水基，尾部是疏水基（亲油），就好像一端安了磁铁，另一端是铁片一样。于是当微粒移动到油脂表面，疏水亲油的一端和头皮表面油脂结合，亲水的一端由于有极性的作用，将油脂粒包裹成一个小球。然后通过水的冲洗，带离皮肤表面。同卸妆水的作用原理一样，运用微粒子深层洁净，清理头皮上的油脂污垢，相当于清洁头皮之前先给头皮“卸妆”。想要找到这类洗发水并不难，只要在洗发水瓶身上找到“Micellar”字样就可以了。
2/内调要注意
除去依赖这一清洁技术来解决头发油腻问题始终是治标不治本，身体内调也是需要注意
？饮食主清淡少重口
很多人认为饮食油腻，皮肤需要排出更多油脂，所以头皮油。其实吃多少油，属于消化系统的事儿，与皮脂腺这种腺体没有直接关系。有影响的是过剩的影响、肥胖，会间接影响皮脂分泌。高热量的食物也会加快皮脂分泌率，提升体内雄激素水平，是这些导致了油油油。因此饮食应该以清淡为主，每天适当进食杂粮粥。
？睡眠
熬夜时大脑为了集中注意力，会调控器官分泌出更多的激素，如肾上腺素，激素的大量分泌，会导致头皮会分泌出更多的油脂，大量的油脂会导致头螨等微生物分泌更多的解脂酵素(lipase)，这种酵素会反过来阻塞毛孔，就会形成出油的恶性循环，因此阻止头皮出油，应该保证每天至少7小时的规律睡眠。
？口服维生素B族
维B是一种和头发生长健康程度息息相关的营养成分，足够的维生素能维持皮脂腺的正常工作，维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。此外，多吃含维生素B2及维生素C丰富的食物也同样有很大帮助。也曾有发友向老张反馈这个方法可以去油、止脱。合理的补充维生素B族首选蔬菜水果，也可以选择膳食补充剂。
？洗发前先梳头
养成洗发前先梳头的习惯，可以令附着在头皮上的污垢和灰尘浮于表面，这样可以轻易地洗净头皮和头发。为避免伤到头皮，建议使用宽齿缝、圆头的梳子。对抗头发油腻是个持久战，但也不是没有解决办法，老张今天推荐给大家的具有“卸妆水”功效的洗发水，大油田的发友可以尝试一下。此外，保持良好的作息习惯也是保持头发清爽一整天的必备要求！
