“为什么我的头发掉了?”新生儿妈妈问医生是一个普遍的问题。在怀孕期间，大多数妇女的头发是光泽的、健康的，可能看起来更厚，因为大部分头发的生长期延长了。分娩后雌激素水平下降时，大多数妇女在怀孕期间都会失去头发。这种过度的毛发脱落会在在分娩后约三个月发生，通常是暂时的。一旦雌激素水平平衡，毛发脱落就会恢复正常。

分娩时头发脱落是暂时性的

分娩后脱发该怎么办?

为了防止过度脱发和变薄，在产后这段时间需要更多营养支持和足够休息。许多妇女为了新生婴儿喝咖啡，并且睡眠时间很少，这显然不利于身体健康。重视这个建议，吃健康食品和营养补充剂有助于防止产后的过度脱发。

用热椰子油或精油对头皮按摩放松能够对产后头发生长产生积极影响。自然疗法，如按摩，推拿或针灸也可以帮助恢复平衡。尽管产后脱发有时候很严重，但只是暂时性现象，在大多数情况下，它最终可以恢复到正常状态。

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