怎么判断自己的头发是否健康？是不是属于脱发呢？

每个人每天都会有头发脱落，一般每天掉发在100根以内都属于正常现象，超过这个范围且持续很长时间说明就是脱发了。

引起脱发的原因有很多，每个人脱发掉发的情况不一，那么怎么判断自己的头发是否健康呢？

如何判断头发是否健康？

头发是检验人体健康的一个重要指标，一般健康的头发会具有以下特征：

清洁度：头发干净整齐，头皮上无污垢、头皮屑油脂粒堆积。

顺滑度：头发柔顺，无静电感，容易梳理，发梢没有分叉，发丝没有断裂、打结的现象。

色泽度：从发根到发梢，色泽基本一致，无明显颜色差别。

抗压度：头发容易做造型，且造型可以维持较长时间；短时间内对外界的物理、化学等有害因素有一定的抵抗力。

但是当头发出现以下这些问题就说明不健康了，应该及时找到原因尽快解决。

干枯：一般是由于热损伤，比如长时间使用热吹风和烫发工具就会让头发水分加速流失，导致头发干枯毛躁。

除此之外，缺失头发必备的营养，维生素摄入不足也会造成头发干枯。

分叉：通常是多种头发受损原因造成的头发分叉，使用热风、频繁烫染头发、长时间日晒损伤等等。

脆弱易断：种种物理外力作用导致受损以及头发缺乏营养。

扁塌：头皮油脂分泌过多，发丝油腻粘黏在一起，洗发护发产品使用不当，清洁的时间间隔太长或者是清洗时没洗干净。

枯黄暗淡：头发受损，发干的毛鳞片张开导致光线无法均匀折射，使头发失去光泽。

头发打结：头发不易梳理，说明发质健康状态很差，同时头发容易产生静电，做造型时也不容易定型。

头发健康不是小问题，一旦脱发严重很容易影响形象。

所以发现头发存在健康问题一定要及时治疗，寻找合适的解决方法。

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