“雪花一片一片落，头发一根一根掉”，脱发掉发已经成为了现代人的一个烦恼。当你发现自己脱发，并且头发不是很油腻，且脱落的头发带发根时，很有可能是内分泌失调性脱发。

什么是内分泌失调性脱发？

内分泌失调性脱发是由于内分泌腺体机能异常而造成体内激素失调，从而导致的脱发。

内分泌失调性脱发一般头发不显油腻，脱落时往往带发根，呈整体弥漫式脱落。

为什么出现这种脱发？

（1）产后、更年期、口服避孕药等情况，在一定时期内会造成雌激素不足，就会导致这种脱发的发生。

（2）携带了脱发基因的发友，在成年之后，会使毛囊免疫系统受到损伤，内分泌紊乱及DHT浓度平衡遭到破坏，从而导致头发稀疏、斑秃以及脂溢性脱发等。

（3）长期生活作息紊乱或者精神压力过大，经常会出现心情不畅、睡眠不足，这些病症会使头发生态改变、皮脂腺分泌增多，降低头发生存的环境质量，从而导致脱发。

（4）不良习惯，比如经常吸烟、嗜酒也易造成脱发。香烟中的尼古丁会使血管收缩，造成血液循环不畅，加速头发脱落;而酒在体内分解时产生的乙醚具有排开血液中的氧及养分的功能，不利于头发生长。

如何改善这种脱发？

如果内分泌失调，生活习惯和饮食上着手，必要的时候可以辅以药物治疗，经过国际认证的药物有非那雄胺和米诺地尔这两种药物。

非那雄胺是内服的药物，是5a-还原酶的特异性抑制剂，能减少体内DHT的合成；而米诺地尔是外涂药物，是钾离子通道开放剂，能够加快毛囊的生长周期，促进不健康的毛发脱落，长出健康的毛发。

日常养成良好的饮食习惯，多吃一些新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需要的水分，而且还应该多参加各种运动锻炼，加强自身的体质，保持有科学的生活，同时不要经常熬夜，坚持3个月，内分泌失调性脱发就会得到一定程度的缓解，但是如果没有任何缓解趋势的话，建议及时寻求治疗，早治疗，才能够保住更多的毛囊。