抹最贵的眼霜，熬最晚的夜，掉最多的头发……

说起熬夜掉头发这个事儿，不少人会用自己的亲身经历给出答案。

但熬夜未必让人脱发哟！

比如明明和朋友一起熬的夜，为什么自己脱发了，朋友头发却还好好的？

再如时间管理大师，每天只睡三四个小时，熬夜到凌晨两三点是家常便饭，头发还是那么多。

到底能不能一起愉快地熬夜了？

1

熬夜使身体长时间处于应激状态。

比如要加班、要赶论文、要抄作业、要升职加薪，要迎娶白富美，要走上人生巅峰……

如果一个人长期处于某种压力或刺激状态下，确实有可能让头发越来越少。

因为毛囊作为最微小的器官对身体的内部变化非常敏感。

熬夜影响会身体的激素分泌、免疫功能等，伤害毛囊导致脱发问题的出现。

熬夜还是会对头发造成一定的影响。

2

熬夜会脱发，那补觉能把头发补回来吗？

心理学家Melinda Jackson表示：

人的「睡眠 - 觉醒周期」以 24 小时为一个周期，每一个周期都会受上一个周期的影响。

补觉改善脱发的作用不是很大。

长期熬夜很可能导致毛囊受损，需要到专业机构进行治疗。

3

那熬夜的脱发，发友们能先用米诺地尔救救急吗？

在用药之前，最重要的一点是要判断自己适不适合使用米诺地尔。

因为它毕竟是药物，不能随便使用，建议发友们先做一个毛发检测，查一查毛囊健康程度。

米诺地尔能刺激真皮毛乳头细胞表达血管内皮生长因子，扩张头皮血管，改善微循环。

促进毛发生长，适用于男性和女性的雄激素性脱发、斑秃等。

在脱发初期或者毛囊尚未坏死时，使用米诺地尔是有效果的。

对于严重脱发的，毛囊基本闭合的，或者一些特殊情况的脱发，使用米诺地尔是没有太大作用的。

所以，在使用米诺地尔前，有必要进行毛囊检测，来查看自己的毛囊状态是否适合使用米诺地尔。

加上大多数研究表明，局部外用米诺地尔通常需要六个月后才能发现显著的效果。

在使用1年周期时达到峰值效果。

继续使用可保持并停留在较理想的状态下，单纯救急并不合适哟。

成年人的每天睡眠时间低于6小时，长期如此，就容易出现新陈代谢障碍。

从而引起内分泌失调，加快衰老进程，影响毛发的正常生长。

成年人建议保证每天有7~8个小时左右的睡眠时间；发友们为了头发健康，可要保证好睡眠时间。