很多朋友为了避免脱发的尴尬，会选择将头发尽量理短，甚至直接剃光。但是，剪短头发和剃光头发能减缓脱发进程吗?我的答案是：理短发或剃光头治疗脱发根本没有科学依据，对于改善发质，减缓脱发，治疗脱发也是没有任何作用。

决定脱发的因素

引起脱发的原因有很多，除了最主要的遗传因素(雄性激素)，还有精神压力、不良的生活习惯、饮食习惯及身体疾病等造成，其根本在于毛囊健康与否。而剪短头发和剃光头发对毛囊的生长造不成任何影响，所以，即使把头发剃光，也阻止不了头发的脱落。

决定发质的因素

头发发质的好坏是由遗传基因和毛囊决定的。遗传基因会决定毛囊的数量和形态，而毛囊的健康与否则会决定发质的好坏和光泽程度。换句话说，就是头发的多少、粗细、颜色以及卷曲程度都是从出生就被决定好的。

综上所述，我们头发的数量是由毛囊决定的，毛囊是让头发生长的皮肤细胞，头发只是生长出来的毛干，所以起决定作用的始终是毛囊。毛囊吸收的的营养不足，头发就会出现细软枯黄脱落的现象;反之，毛囊则可以进行正常的新陈代谢，吸收足够的营养，头发就会顺滑且有光泽。

当然，剪短头发还是有一定好处的，可以减少长发牵拉产生的脱发，也可以在外观上让人看起来没有脱发很严重，而剃光头以后也可以更好地使用药物和便于清洗头皮，但是这些都起不到治疗的作用，所以出现脱发，还是要前往医院进行正规的诊断和治疗。

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