早上洗头也容易脱发？大部分人都是晚上洗头的，但有的人有早上洗头的习惯，从严格意义上说，这是不科学的洗头时间。早上洗头引起脱发的原因有哪些？下面详细介绍。

徐州的王先生今年32岁，最近不知什么原因开始脱发了。据了解，这段时间他养成了早上洗头习惯，一直也没见什么大毛病。王先生自然不会想到引起脱发的原因居然与这个习惯有关。专家介绍，脱发的发生通常与日常生活习惯密切相关，一些不起眼的行为也许正是引起脱发的原因。为何早上洗头不利于头发生长呢？

中医强调“天人相应”，早晨人的阳气慢慢上升，此时洗头不利健康，洗头会刺激大脑，不利睡眠，也影响头发的生长。专家表示，早上洗头从严格意义上说是不属于科学的洗头时间，其原因主要有以下几点：

1、早上气温一般较低，秋冬季节尤其要注意，头皮容易因洗头而受到突然的刺激，造成血管收缩，导致营养输送障碍，最终影响毛囊的健康。

2、早上洗头后若不及时吹干，头皮着凉受刺激后，头发容易脱落。

3、空气质量一般在早上时候是最差的，空气中的杂志、灰尘很容易导致头发变脏，同时很可能带来各种病菌在头顶安家，影响毛囊的健康，头发的生长自然受阻，严重情况下会脱发。

那么该如何正确洗头？晚上洗头的时候，应先淋湿头发再使用洗发水；注意洗头时不要用指甲猛抓头发，应用指腹或手掌轻轻揉洗；水温及洗头时间要适宜，过高的水温会对头皮毛囊造成伤害，是引起脱发的原因之一，而用洗发水洗头时间过长的话头发清洗起来会变得困难，残留的洗发水成分很可能损害头皮毛囊健康。。

一旦出现脱发，就应及时到专业的植发医院预约咨询，尽早完结脱发烦恼。

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