春季湿度小头皮容易干燥，头发容易干枯，如果身体的营养摄入量不足，很容易导致脱发现象。一般来说，肥胖的人需要比正常人更高的营养，所以出现脱发的频率更高。 因此，过度肥胖也是脱发的主要原因之一。

有些人不同意这些结论，因为他们看到一些肥胖的人也有好头发，而一些瘦弱的人早已秃顶，这又怎么解释呢？

事实上，脱发和肥胖并不直接相同，但肥胖问题确实可能增加脱发的机率。

第一：肥胖体质的人皮脂分泌更旺盛

皮肤科医生都认同一个观点：肥胖的人往往皮脂分泌更旺盛，肥胖人群的皮脂比正常皮脂溢出约增加40。

有一种脱发称为“脂溢性脱发”，因为这种脱发往往伴有大量的油脂溢出，而大量的油脂确实是头发的健康杀手，比如可能带来真菌滋生，压迫毛细血管，增加雄激素分泌等等，都是导致脱发增加的因素！

第二：肥胖者更容易患内分泌失调

当一个人体重严重超标时，不仅仅是脂肪堆积如此简单，它可能对内分泌系统产生全面的影响，从而可能会影响到自身的头发。

第三：肥胖体质的人有更差的生活习惯

有些人因为生活习惯比较差，导致吃得并不多，但体重仍在上升，肥胖不仅仅是吃东西的问题，很多人的肥胖完全是“累”出来的。无论是科学研究还是生活经验，肥胖的人都有更大的脱发风险，如果说你也有有脱发，伴随着肥胖同时发生，你的脱发只会变得更难控制！解决肥胖问题虽然不能治愈脱发，但它会使你的毛囊有更健康的生活环境，想想看肥胖的你是不是应该减肥了？

最后不管你有没有脱发，如果拥有肥胖的身体，那么也应该减减肥肥了，因为毕竟肥胖对身体不好，太过于肥胖还有可能产生其它的疾病，所以建议大家，平时多出去走一走，饭后散散步。

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