你的浴室地板上有头发吗？你的枕头上有头发吗？你那又厚又粗的头发是不是变得又薄又细？你知道脱发的原因吗？这看上去像是休止期脱发。

休止期脱发是脱发中最常见的一种，当严重或突然的压力导致某些毛囊进入休止期，在此期间它们停止生长，然后开始脱落。休止期脱发主要是暂时性的，头发很快就会恢复。然而，在某些情况下，脱发会持续。

患有慢性休止期脱发的人会经历长时间的异常脱发。在大多数慢性休止期脱发的病例中，头发最终会变得脆弱和微型化。头发的这种变化是由衰老、DHT、激素失衡等因素引起的，最终导致头发过早脱落。此外，在休止期脱发中，长回来的头发要薄得多。

在休止期脱发过程中，头发的脱落和再生长循环会发生多次。虽然在休止期脱发的第一个周期头发的厚度只减少了10%，但这种头发的减少通过休止期脱发的反复周期而加速，头发的大小甚至可以缩小70%。

由于休止期脱发是一个自发的反应过程，因此治疗是有限的。然而，治疗甲状腺功能减退、缺铁、饮食不良、药物使用等问题，可以给患者带来相当程度的缓解，有助于有效管理休止期脱发。

休止期脱发的治疗方法有很多，比如使用米诺地尔和非那雄胺还有酮康唑，或者直接调整自己的生活习惯和作息，排解压力放松身心等，都是有效改善脱发的方法。

以上就是关于休止期脱发的介绍，如果治疗后还是未恢复，就要考虑是否植发了。

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