洗头的时候脱发是一种正常现象，关键是掉多少？人一天掉60～80根头发是在正常范围内，也就是头发的正常代谢。但在洗发时，大量的脱发。很有可能使用的洗发水不适合，或水温过高，毛囊不规律收缩。我们怎样才能摆脱洗头发掉发的现象呢？八大妙招，让你轻松摆脱洗头掉发现象！

1。在洗头的时候应使用干净的温水。水的温度在30到40度之间是适宜的。温度太高或者太低都不适宜。

2。涂抹洗发水的时候，先在手掌中央使用洗发精，然后再清洗头发。洗发水使用用来防止脱发的洗发水。

3。避免护发素与头皮直接接触，护发素中有很高的的油脂含量，与头皮接触容易导致毛孔堵塞。

4。适当调整洗发水的次数。根据个体的环境和周围空气等外部因素，可以决定洗头的次数。一般来说，一周可以2或3次。

5。不要用碱性肥皂洗头。

6。洗头和护发必须分开，不要使用将合二为一的产品。

7。洗头时，用指甲抓毛是不合适的。这会刮伤头皮并引起感染。你可以在头皮上轻轻揉搓，打圆圈按摩。

8。洗头的时间不是越长越好，3分钟左右是最好的。