一些新妈妈会发现他们的头发在分娩后开始脱落，特别是当他们洗完头或是起床后的枕头上都能看到许多头发掉落。一些新妈妈可能并不关心这一点，但有些新妈妈们可能会更加注意自己的形象，因为这个问题会情绪低落，不敢出门，甚至出现心理问题。那么，产后脱发该怎么治疗比较好？
首先，产后脱发是一种正常的生理现象，因为雌激素会在怀孕期间达到高峰，但是在孩子出生后，雌激素会降到正常水平，这将导致脱发的发现，我们对此应该有正确的理解。一些新妈妈在看到脱发时会感到紧张，焦虑和沮丧，这些情绪也是促进脱发的重要因素，从长远来看，这将形成一个恶性循环。因此，所有新妈妈都应该多注意休息，保持充足的睡眠，同时，多读书、多看电影、听音乐，保持积极和良好的心情，并乐观面对产后脱发的问题。
其次，许多新妈妈可能会受到老一辈家庭观念的影响，坐月子期间害怕他们感冒，不让他们洗头。然而，从长远来看，许多油脂和污垢会积聚在头皮上，并且毛囊会被堵塞，这会阻碍头皮的血液流动，使营养成分无法到达发根，加速脱发。因此，洗头时通常需要仔细清洁头发，清洁头皮上堵塞毛囊的物质后，可以保证头发获得足够的营养，还可以减少脱发，更好地控制产后脱发的问题。
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