洗头发是我们生活中必做的一件事儿，但是对洗头发也是有一定的讲究的，对我们头发的生长也是可能存在一些影响的。不过在我们的生活中，因为很多原因影响，所以经常性的会在晚上洗头发；那么，晚上洗头发好吗？

其实，洗头发的话最好是不要在晚上洗，因为晚上的空气湿度比较大、头发不容易完全的干燥；所以当大家入睡的时候，头发还可能会残留有水分。当入睡的时候，头部会紧贴枕头，导致如法通风，因此残留的水分就只能靠大家自身的体温来蒸发，不断地侵蚀头部，引起头部不适。不过，如果在晚上洗头发的话，只要将头发完全晾干再睡就可以了。

还有，需要大家主要的是，我们在洗头发的时候，一定要注意水温，既不要太烫了也不要太凉了，一般在40℃左右就是适宜的。还有大家也要注意洗发水的选择，这对头发的健康生长也是存在影响的，在选择的时候，一定要选择适合自身的洗发水；也需要注意护发素的选择。

从上述的内容了解到，洗头发也是有很多是需要大家注意的，通常情况下，一般是不建议在晚上临睡前洗头发的；如果真的要洗，也一定要将头发擦干晾干，等到都发完全干透之后才能睡觉。

最后，建议大家洗头的话，最好是在午后进行，以及注意洗头发的方式和注意对头发进行适当的护理等等。

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