头发干燥，总是让人感觉毛毛躁躁的，头发干燥主要是因为头发缺少水分和油脂，引起头发容易干枯易断，发尾出现分叉的可能。那么，关于这样的情况，头发干燥音高怎么保养呢？

头发保养是一个漫长的过程，方法得当，那么效果自然就会越来越好；所以，想要头发变得柔顺顺滑，头发干燥应该怎么保养呢？想要头发发质好，改善干燥的头发，首先我们要做以下几点：

1、定期洗头，保证头部头发清洁干净；因为如果长时间的不洗头，会让头发变得脏乱等其容易滋生细菌真菌等情况。

2、洗头发的时间不要太长，头发长时间的泡在水里，也容易导致细胞脱水，让头发出现干燥的情况。

3、在洗头发的时候，尽可能的使用温水，不管是过热还是过冷的水，对我们的头皮头发都是会造成很大的伤害的，特别的是过热的水，容易导致头皮头发变得干燥起来。

4、在洗了头发之后，可以涂抹适量的护发素或是精华素，还有选择适合自己头发发质的洗发水、护发素或是精华素等等。

5、除了以上的一些对头发的保养之外，在日常生活中，我们还需要注意饮食习惯；头发的生长也是需要营养物质，多吃一些富含蛋白质、维生素以及微量元素等等头发所需的营养物质，对头发发质很有帮助。

以上就是一些改善头发干燥的保养方法，希望对大家会有所帮助；其实养护头发的方法也有不少，但是不管是哪种方法，我们要做到的就是持之以恒，才能得到有效的效果。（编辑：LL）

植发医生微信号：zhifa777