哪几类人容易被脱发盯上？这脱发现在频频上热搜，很多人都在讨论这脱发的问题。现在受到脱发困扰的人越来越多，大家都很苦恼，脱发就意味着颜值下降，会给自身的形象造成很大的影响，甚至有人会因为脱发而导致恋爱、工作困难，十分影响生活。

但脱发并不是无迹可寻的，就比如蚊子吸血，有的人被咬的满身是包，而有的人就很少被咬。脱发也是一样的，无论是跟你自身有关还是和环境有关，如果被盯上那么就惨了，一般来说，下面五种人最容易被“盯上”看看你有没有中招！

一、有家族史的人

脱发中大部分都是雄激素性脱发，而女性身体内雄激素较少，如果家里父亲爷爷脱发的话，那么下一代男性也很容易脱发，脱发届有个说法叫“传儿不传女”，也是有一定道理的。

二、雄激素过多的人：

我们体内一种叫二氢睾酮(DHT)的激素。二氢睾酮会促进肌肉和体毛的增加，青春期时它负责男性第二性征发育和骨骼生长。我给这种激素的评语是功过相抵不会给予表彰。因为它还有个罪过——伤害我们健康的毛囊，最好导致脱发哦。

三、重度烟民：

香烟盒上都有这样一句话：吸烟有害健康！吸烟会对身体的每个部位造成负面影响，有研究表明，每天吸烟超过20支的男性比不吸烟的男性更容易脱发，这是因为吸烟会对血液循环产生影响，使到达毛囊的血液减少。吸烟同时还会引起的其他疾病也可能带来脱发的并发症。世界卫生组织研究表明：吸烟的人老的更快，而脱发和年龄增长呈正相关。

四、酗酒者的人：

过量饮酒会降低体内雌激素、锌和叶酸的含量，雌激素降低后就缺少了对雄激素的制衡，而锌是头发生长所必需的矿物质，“叶酸对细胞分裂及蛋白质合成起着重要的作用”，乌黑的发色靠黑色素细胞不断分裂来维持的，而头发的最主要成分就是蛋白质。这也是为什么治疗脱发的时候，医生都会叮嘱要戒烟忌酒。

五、节食减肥的人：

缺乏营养会导致一系列健康问题，脱发是其中之一，瘦肉、鱼、家禽、禽蛋、豆制品是蛋白质的主要来源，头发的主要成分就是蛋白质，要保持头发健康浓密有光泽，这些食物的摄入必不可少的哦。健康减肥的正确方法应该是保证蔬菜和肉类摄入、少吃主食、多运动，靠节食来减肥既容易反弹，还会伤害身体和导致脱发。

那如果中招了，应该怎么正确治疗呢？

第一种就是常规方法：改变不规律的生活方式，不要吃一些不健康的饮食，尽量不要熬夜。第二种就是通过植发：如果脱发部位的毛囊已经坏死的话，就不会再长出头发了，只有通过植发将后枕部的头发种植到脱发部位，解决脱发问题。当然，如果毛囊没有坏死，但发友自己觉得其他方法生发速度太慢效果不好的话，也可以选择植发。哪几类人容易被脱发盯上？还有哪些疑问可直接点击咨询新生植发客服。

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