夏天是一年中头发最容易脱落的季节。紫外线、出汗，加之油污、灰尘多，病菌繁殖快，使头发的清洁难于彻底，也会导致脱发显着。下面就来了解3种夏季预防脱发的方法。

夏季预防脱发的3种方法

避免淋雨

在夏天，头皮和头发上充满了定型产品(如蜡和发胶)的残留物，以及皮脂、死皮细胞和白天产生的汗水。如果在这种状态下沾下雨，有害物质可能会与空气中的污染物一起阻塞毛囊入口，使皮脂难以排出。这很快就会导致脱发。雨淋湿的头皮也是细菌生长的良好条件。因此，如果在雨季有下雨或下雨的消息，请带上雨伞，尽量避免淋雨。

在户外戴帽子

头皮反复暴露在强烈的紫外线下会损坏头发。事实上，如果你在紫外线强烈的日子里长时间在户外，你的头发会变得脆弱，很容易失去弹性。因此，夏天外出时，应戴上帽子，以保护头发免受紫外线的伤害。特别是在有水的地方，如海滩或游泳池，光线会在水面上反射，紫外线的量会增加，因此需要更加小心。

有时人们认为戴帽子往往会导致脱发，但事实并非如此。只要血液供应没有问题，戴帽子就不会导致脱发，因为帽子会强烈地压在头部上。但是，如果长时间戴上不通风的帽子，就有导致头皮发炎的风险。

晚上洗头

为了防止脱发，晚上洗头。就是洗去白天晚上堆积在头皮和头发上的有害物质。洗头时，请使用温水和温和的洗发水。

另一方面，夏天去游泳池后应该立即洗头。大多数游泳池水都含有一种叫做“氯”的化学成分，用于消毒，因为这种成分可以去除头发的天然油脂。

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