数年前，葛优曾经在电视上笑说：“热闹的马路不长草，聪明的脑袋不长毛”。笑过之后，我们不少人可能仅仅把它当做是头顶头发稀少男士的一种幽默和自嘲，但实际上，生活中他们更多的却还是无奈和愁苦。那下面就让我们来一起深究下，头顶头发稀疏到底怎么办才好。文章太长了？点击这里，您的疑惑在这里轻松解答<；<；<；
1。首先调整生活习惯，防止头顶头发稀疏情况的加剧
【饮食上】：建议尽量多吃新鲜的水果蔬菜，以及一些富含不饱和脂肪酸和铁质的食物，为头发生长提供充足养分和水分；
【睡眠上】：想要促进皮肤及附属毛发的正常新陈代谢，充足的睡眠是必不可少的，尤其是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间如果保证有效充足的睡眠，是十分有利于毛发的正常新陈代谢；
【洗护习惯上】：洗发时，洗发水最好用具有舒缓作用的，保持头发清洁的同时减少多余油脂，可伴有轻柔按摩促进头皮健康，强韧发丝。
头发稀疏也分等级？我的处于什么情况，改善习惯能成吗？<；<；<；
2。尝试药物治疗，刺激稀疏毛发的生长
首先脱发是造成头顶头发稀疏的关键因素，但是人体形成脱发的原因比较多样化，要彻底解决脱发的问题，治其根本，调解健康的身体是前提，然后就要想办法促使毛囊的生长了。
需要指出的是目前促进稀疏毛发再生、治疗脱发的药物并不像很多人想象中那样立竿见影，只有长期坚持才会有效，同时强烈的刺激性往往伴随有一些副作用，也只有头顶脱发问题不是特别严重的情况下效果才会明显，还要注意的是，头顶头发稀疏严重，或者已经持续了较长时间的话效果就更微乎其微了，毕竟目前没有任何一种药物是真正能够有效治疗脱发问题的，长久的坏死的毛囊能不可能再外来刺激下恢复再生。
哪些药物会真的有效？ 我用药为什么效果不但不好，甚至还越来越严重！<；<；<；
3。以上措施都尝试无效？植发手术显神威
头顶头发稀少是可以做头发种植加密手术的，头发加密也是植发技术的一种。头发加密手术就是将后枕部的毛囊进行提取，移植到头顶头发稀少的部位，我们移植的是毛囊，而且后枕部的毛囊独有的生理优势就是种植前后都不会受到激素的影响而脱落，这就使得头发加密的效果更持久。需要指出的是，由于我们移植的是自己的头发，所以并不会出现排异反应，，长出的新发不会出现再次掉落的现象，真正做到一次植发，终身不掉。
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无疑头发加密的效果是很值得肯定的。不过虽然头发加密手术其原理看起来比较简单，但是如果选择的植发医院不正规或者资质不够，那么头发加密移植失败的可能性也就变得非常大了。因此对头发稀疏或者脱发的朋友来讲，挑选一家正规、专业的植发医院也就显得尤为重要，也只有在这样的专业医院做头发加密手术，术后效果才能得到更好的保障。
综合以上，头顶头发稀疏问题要根据脱发脱发的原因以及脱发程度来决定。 轻度的、初期的脱发可以通过合理作息，食疗以及中药来治疗。因为这类脱发的毛囊没有坏死，所以通过饮食以及药物治疗可以使毛囊恢复生长，从而头发能够再度生长出来。 但是严重的脱发以及遗传性脱发就唯有通过植发来治疗才能达到理想的效果了，毕竟这些类型脱发的毛囊往往已经坏死，无论再怎么用药也难以促进毛囊的再生和恢复。有更多疑问的可免费在线咨询，在线医生将为您一一进行解答。
