青少年正值发育时期，不管是身体还是各方面的活动都是最旺盛的时候。但是有些孩子会发现自己虽然在长身体，但是却出现了脱发的情况，而且掉的头发还比较多。那么青少年掉头发之后还会长吗？

头发的生长依赖于毛发根部的毛囊，毛囊周围富含丰富的毛细血管，这对毛囊有滋养作用，头发就是靠这样生长出来。中医认为青少年掉头发是因为血热风燥、血液不能滋养毛囊，导致头发脱落。或者是因为脾胃湿热，导致湿热侵蚀毛囊，头发逐渐变得黏腻脱落。而西医认为是青少年学业压力和父母期望的压力导致激素分泌，影响毛囊。

青少年脱发并没有成年人脱发那么难办，实际上只要平时注意护理就可以再次长出来。

1、早晚多梳头，能够刺激头皮，改善头发之间的通风状况，而且可以把头皮集聚的多余油脂均匀分布在头发上，给发尾起一个天然的保护作用。

2、头部按摩。不管是放松压力也好，还是保护头发也好，头部按摩都能够促进血液循环，促进头发发育。

3、少吃油腻的食物。虽然青少年正值生长阶段，需要大量蛋白质等营养，但是也应该注重全面营养摄入，不能光吃热量高的食物，也要多吃谷物和蔬菜，含铁、钙和维生素丰富的食物。

青少年脱发是一件比较好解决的事情，家长们在平常生活中除了物质之外还要注意孩子的精神状况。如果脱发是由免疫问题造成的话还是尽快就医为好。

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