头皮屑是一种常见的头皮状况，在头皮上会有小块干燥的皮肤脱落。很多人认为头皮屑是由于不注意卫生造成的，但事实更加复杂。治疗和控制头皮屑最有效的方法是使用头皮屑洗发水和头皮护理。

有很多不同的头皮屑洗发水，每种洗发水都含有不同的有效成分来控制症状。为了获得最好的效果，一定要按照瓶子上的说明来做。例如，有些头皮屑洗发水要求你将洗发水浸泡在头发和头皮上，并在冲洗前放置约五分钟。

使用含有煤焦油的头皮屑洗发水时要小心。焦油洗发水会使金发、灰发或白发变色，所以如果你的头发是浅色的，可能要选择不同的去屑洗发水。煤焦油洗发水也有可能让你的头皮对阳光更加敏感。如果你使用这种类型的头皮屑洗发水，那么在户外活动时要注意保护头皮免受阳光的照射，尽可能地寻求遮阳。

对于大多数人来说，头皮屑是不需要治疗的。但是，有时候，看似头皮屑的剥落和瘙痒其实是一种病症，如脂溢性皮炎、牛皮癣、头皮真菌感染或湿疹等。

如果你在使用了头皮屑洗发水后仍有症状，请咨询皮肤科医生，医生可以正确诊断你的病情，并推荐最适合你的治疗方案。