过度油腻的头皮会导致头皮瘙痒和脂溢性皮炎等不适,它甚至可以为导致头皮屑的真菌提供盛宴,严重时更是会导致脱发。
话虽如此,但你不要把所有的油都清洗掉。天然油脂可以保护头发,对健康的头皮和有光泽的头发至关重要。以下是如何在不损伤头发或刺激头皮的情况下,调理油脂。
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1、适当的洗发水
你可能会因为洗头方法不正确而导致头皮出油,头发受损。要正确地洗头,避免使用指甲或对发丝产生不必要的摩擦,强烈的搓洗会刺激你的头皮,导致头皮产生更多的油脂。
2、用芦荟进行深层清洁
芦荟能去除多余的油脂,对抗产品的堆积,舒缓头皮,保护头发和头皮。
4、用苹果醋清洁
适当稀释后,苹果醋洗发水可以帮助去除产品堆积,平衡头皮酸碱度,减少毛躁。
5、用茶树油洗发水
一项研究发现,抗菌茶树油可以改善头皮屑,减少瘙痒,改善油腻感。
6、用蜂蜜甜味
如果你已经让头皮出油严重,蜂蜜发膜可以帮助舒缓你的头皮,并且由于其抗菌和抗真菌的特性,可以预防或治疗头皮屑。一项研究发现,由90%的生蜂蜜和10%的水组成的简单混合物,可以帮助减少皮脂溢性皮炎的症状,如瘙痒、发红、脱皮和油脂分泌过多。
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