对于头屑和头油大家应该都挺讨厌的东西，一个头屑太多影响自身的形象，如果加上头皮发痒又想去抓的话就更显得邋遢了，有过经历的应该就会知道在你没有洗头，头皮发痒的时候抓头就会越抓越痒，抓完头皮指甲里面还有“白色的泥状物”，有些脏，但是却也是很让人烦恼的情况。正常的情况下每个人的头上多少都会有一些头油头屑，而且分为两个不同的性质干性头皮和油性头皮，状况严重的有头屑就想雪一样哗哗的掉，而且用手去抓的时候，还有一小块状的头屑，头发上零星头屑更是。其实此时你应该要杀菌了。下面老张就给大家介绍以下几种止痒杀菌的好办法。头皮瘙痒头屑多，教你3招杀菌止痒去头屑，头上不再“飘雪花”。

头屑通常是由以下原因产生的：

1、生理性新陈代谢较快，导致头皮屑产生增多

2、皮脂太多，皮脂干了以后就会形成细碎的头皮，这叫做干性脂漏

3、皮脂太少，细胞角质脱落以后粘附在头皮上，这称为头部枇糠疹

4、长期睡眠不足，吃刺激性食物过多，或者头发脂肪分泌不正常

5、头发经常梳得过紧，伤害了头皮

6、长期被劣质洗护产品或污染环境长期侵蚀。

7、身体患病，尤其是银屑病或内分泌异常的疾病时，也会使表皮细胞生长速度过快或皮脂病理性分泌增多，此时头皮屑也会大量产生。

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如何去屑

一、硫磺皂洗头

硫磺皂在我国已经使用了很长的时间了，但是现在的人很少用到，其实它对于真菌感染的头皮痒和头屑有很大的效果，整个肥皂都是偏向碱性的，对于杀菌有很明显的效果，民间其实一直有在用，比如洗衣服的时候杀螨虫之类的就经常性的被用到。

二、醋洗头

白醋在我们的生活中用的很多，多数时候大家都只会用来当做调料，但是白醋的杀菌效果是很好的，我们只需要将白醋进行稀释之后用来洗头就可以得到一个很好的效果，接一盆温水再倒入白醋，把头发和头皮浸泡在里面，并轻轻的按摩头皮，一段时间的坚持后慢慢的就会发现，头发柔顺头皮也不再痒了。

三、维生素B

头皮痒和头屑多的原因其实和体内缺乏维生素B有关。它能够有效地促进毛发的生长，治疗脂溢性皮炎的作用就是像头油多的这种情况，但是在服用维生素b2的期间需要忌口，不能吃脂肪含量高还有口味清淡的食物，坚持下去30左右就能看到效果了。

大家在平常的生活中应该也遇到过这样的情况，不管是在别人的身上还是自己身上，最关键的还是平常就要注意休息和饮食的健康，不要等到出现问题再来解决。如果大家有什么好的办法，也可以分享在评论区，我们一起学习。

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