脱发的3大征兆，自我检测一下自己是否开始脱发了！

脱发的3大征兆能够测出你是否开始脱发

很多女孩子的愿望拥有很多发量，可是不少女性的头发本来就不是很多却还面临着掉发、脱发的困扰。时刻关注着自己的头发状态，不给脱发留机会，脱发前三大征兆我们就一起来看一看的是什么吧。

一、头皮出油变多

头皮出油过多说明了较为旺盛皮脂腺的分泌情况，而皮脂腺分泌旺盛则说明了水平旺盛的个人雄性激素，导致变高的DHT浓度。在DHT这种浓度长时间很高的情况下，会引起脱发的增加可能性，并且这种情况引起的脱发十分难以治疗。

二、洗头掉发量变多

特别容易洗头时掉头发，但是淋浴时很难看出自己掉了多少头发。当我们察觉到掉发异常时，不妨用盆洗头发，之后收集起自己的头发，估算一下掉发是否在以往正常的量内。若掉发情况明显，表明你已经进入脱发时期。

三、掉的头发变细

观察自己每天掉发的头发粗细，若掉下来的是很粗很硬的，则说明这跟头发原本是健康的，后来造成脱落。这种脱落的原因可能是在生长中受到了比如精神因素而造成的某些刺激，如果掉发属于精神性脱发，虽然掉发数量也很多，但是当心情恢复好之后就会改善这种掉发情况。

可以起到防止脱发的作用的淘米水洗头发，有去油功效的淘米水，而且也很柔和，当淘米水预热会吸收头发上清洁能力强的油垢，，而且在淘米水中含有少量的水溶性维生素、矿物质，还有自身所需的蛋白质，用来洗头效果很强，是可以滋养头发的。

如果您正患有此脱发现象，也有脱发的困扰，而且也和我上述说的相似的话，建议您注意提高，平时多吃一些纤维素和水果蔬菜。

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