季节性脱发原因是什么？我们都知道头发会随着生长周期的变化而生长和脱落，但是一些发友可能已经注意到我们的脱发量也取决于季节。研究还表明，由于阳光照射量的变化，脱发的确呈现季节性趋势。今天新生植发医师为大家讲讲季节性脱发。

季节性脱发往往在9月和10月的时分最显着，但是秋季并没有什么东西能够让你每天削减100跟以上的头发，真实的原因在夏日。夏天光照比较激烈，咱们晒太阳的时分身体会中止发生褪黑激素。褪黑激素是大脑松果体发生的激素，有助于调节人体的睡眠周期。傍晚的时分褪黑激素会释放出来，让咱们感到困意。

褪黑素

毛囊里也有褪黑激素的受体，也能够组成褪黑激素。尽管褪黑激素长期以来一向被认为对毛发的生长发挥重要效果，但是科学家仔细研究褪黑激素和毛囊的联系发现，假如褪黑激素含量没有达到必定的水平头发就会从生长期进入休眠期和休止期。所以咱们发现咱们的头发在秋季掉落得比较多。

发友们可能觉得不出门晒太阳，出门打伞不就行了吗？尽管晒太阳会导致咱们的头发掉落，但是不晒太阳的后果会更严峻。比方阳光能够削减催乳素的发生，过多的催乳素会阻碍头发生长。晒太阳太多会削减褪黑素，褪黑素不行毛囊休眠；不晒太阳会发生催乳素，催乳素太多又会阻碍毛囊生长。所以太阳不能多晒也不能不晒。适宜的光照量是每天15-20分钟，每天保证这个时长的光照不仅会保持催乳素的水平还能促进维生素D的发生，缺乏维生素D也会导致掉发。夏天的紫外线比较激烈，所以咱们在晒太阳的时分要擦一些头发用的防晒霜或戴一顶防晒的帽子。

椰子油

假如你的头发已经很受到阳光的伤害能够用椰子油来进行晒后修复。最好买没经过深加工的椰子油，这样的椰子油更天然、健康。使用方法是用手涂抹椰子油并按摩头皮，然后让椰子油在头皮上停留30分钟再洗掉就能够了。

上面咱们讲到季节性脱发跟褪黑素的削减有关，所以咱们能够经过弥补褪黑素来减少脱发，热带生果能够添加人体内的褪黑激素。被实验证明了的生果有菠萝、香蕉和橘子。所以夏天咱们能够多吃这三种生果来防备秋天的脱发。

季节性脱发原因是什么？以上就是新生植发医院为大家带来的季节性脱发，大家对季节性脱发还有什么疑问呢？有任何脱发、植发方面的疑问，可以在线咨询。