肾虚是中医里特有的一个概念，中医在治疗肾虚上的历史也是源远流长。中医认为，血荣于发，发为血之余，头发的生长和营养源于血。而血本源于先天之精，生成于后天饮食水谷，精与血之间存在着相互滋生和转化的关系，因此有“精血同源”一说。那么肾虚脱发该吃什么药物呢？

肾虚脱发该吃的中药

1。七宝美髯丹：肝肾两虚，须发早白，牙齿摇动，盗汗，筋骨痿弱，腰腿酸软，带下清稀，过度自慰。

2。十全大补丸：气血两虚，面色苍白，气短心悸，头晕自汗，体倦乏力，四肢不温。

3。人参养荣丸：劳积虚损，心脾不足，气血两亏，症见形瘦神疲，食少便溏，呼吸少气，行动喘息，心虚惊悸，发干枯黄。

4。精乌胶囊：肝肾精血不足，失眠多梦，耳鸣健忘，头发脱落及须发早白。

5。六味地黄丸：肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精。

6。养血生发丸：血虚风盛，肾精不足所致的脱发，症见毛发松动或呈稀疏状脱落、毛发干燥或油腻、头皮瘙痒；斑秃、全秃、病后、产后脱发见上述证候者。

肾虚脱发该吃什么食物

1、含有矿物质的食物

铜、铁等微量元素是维持头发健康的重要物质，所以可以摄入黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯等食物，以补充微量元素。

2、含有维生素的食物

头发脱落与缺乏维生素A有着很大的关系，所以应该摄取富含维生素A的食物，如肝脏、鱼类、蛋类等，以缓解掉头发的现象。

3、富含蛋白质的食物

头发的主要成分是蛋白质，因此摄取富含蛋白质的食物对头发生长大有裨益，而富含蛋白质的食物有鱼、瘦肉、水果等。

4、脂肪含量低的食物

脂肪含量高的食物若摄入过多，可能会让脂肪堵塞住毛孔，阻碍头发生长；所以日常饮食尽量以低脂肪为主，才能减少掉头发的发生。

一般来说，肾虚引起的掉头发，肾虚的情况好转后，掉头发的现象也会得到改善。由脂溢性皮炎、斑秃等引起的脱发，再生头发比较困难。而肾虚引起的掉头发是因为肾不能养发，肾虚得到改善后，头发还是会逐渐恢复的。所以说，肾虚脱发只要是好好休养和注意生活细节，头发还是可以恢复如初的。