头发稀少生发丸有用吗

生发丸作为治疗和改善脱发的主要中成类药物，对头发稀少的这类患者有没有效果呢？

头发稀少生发丸有用吗

生发丸的主要成分为制何首乌、补骨脂(盐制)、牛膝、当归、茯苓、枸杞子、菟丝子(盐制)、女贞子、墨旱莲、桑葚、黑芝麻、熟地黄、桑寄生、沙宛子，蛇床子、紫河车、骨碎补、黄精(制)、五味子、灵芝、地黄、侧柏叶、苦参、山楂。辅料：蜂蜜。用于治疗填精补血，补肝滋肾，乌须黑发。用于肝肾不足所致须发早白，头发稀疏、干枯，斑秃脱发。

头发稀少怎么改善

1头发稀疏与头部血液循环不畅有关，因此要经常用梳子梳头，梳头时动作要轻柔，如果是卷发更要慢慢的梳。梳子要选择木质的比较好，通过梳头，能有效地改善头部血液循环，促进头发生长。

2勤洗头。经常用性质温和的洗发水洗头，能减少头皮屑产生，保证头皮干净，毛囊孔不被堵塞，头发就能健康的生长。

3保持充足的睡眠，少熬夜。睡眠充足了，才能保证头发的自然生长，否则过度熬夜会影响头发正常生长。在睡觉时较好用茶叶枕头，有助于头发健康生长。

4经常按摩头皮。按摩头皮能很好的帮助头发生长，头皮敏感神经遍布，每天用手指指肚按压头皮，不仅感觉全身轻松，还对头发根部做了很好的保养。

5食疗法。把何首乌熬成汁后，和大米、冰糖一起熬粥喝，能预防脱发，也有助于头发的新生。只要能坚持喝一个星期左右，效果会比较明显。

6如果头发稀疏，还要少喝酒、不抽烟，因为烟酒对头发发质有很大影响，长时间酗酒抽烟，人的头发往往会变稀疏、发黄。

头发稀少的发友还要在平时注意头皮的护理，尽量避免对头发进行烫染一类的操作，有损伤毛囊的风险。还要注意不要刻意保持同一个发型，用力牵拉头发也会造成发根的脆弱。