植发是现在唯一可以彻底治疗脱发的方法。每个脱发患者都想拥有有一头浓密柔顺的头发，这个愿望是很难实现的。植发是出现帮助我们实现了这个愿望，因此选择因此很多脱发患者选择了植发，那植发后应该怎样保养呢？这成了很多植完发的患者最担心的问题。下面我就给大家分享一下。

植发一周以内注意避免剧烈的运动。而为了保障良好的治疗效果，要使用少量中性洗发剂倒在掌中轻轻揉搓移植后的头发。洗头的时候不能揉搓抓挠植发的部位，避免导致植发失败的后果，洗完后不能使用毛巾擦抹也不要用吹风机烘干，要让头发自然变干，这是最好的。

一般说来在植发后三、四天内，血痂是会自动脱落的。但对于一些顽固的血痂或者采用技术导致出血多造成的大血痂就不易自己脱落，这就需要自己进行清理了。清理方法：可以打一盆温水，切忌水不可太热，用一条干毛巾浸湿，稍稍拧干后敷在种植区，等毛巾凉了之后再用温水浸，反复敷20-30分钟就可以了。

平时梳头发的时候大家要注意，梳齿在头皮上轻轻滑过即可，千万不要让头皮受到刺激导致头皮的损伤，这样的手法有一个好处就是可以促进血液的循环。

植发后在饮食方面也要忌辛辣刺激的食物，要以清淡为主。多食用蛋白质含量多是食物，以及水果蔬菜。养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。睡眠对于头发的生长起到不可代替的作用。如果原生发还是控制不住的脱落，那么可以适当配合药物来控制。很多脱发严重的发友，在做完手术后，适当的配合药物，都起到了很好的效果。