脱发患者越来越多，而能彻底治疗脱发的方法只有一种，那就是植发。而很多脱发患者在植发后多少都会出现一些症状，所以植发后的护理是很重要的。那植发后如何来护理不懂这些的脱发患者可以跟我一起来看一下。

在日常生活多吃些富含维生素、蛋白质多的食物，少吃油腻、辛辣等刺激性食物。而且还要选择适合自己发质的无刺激性洗发水，配合温水进行清洗，老张建议每周洗2~3次。

植发后因为脱发患者会产生疼痛的现象，可口服1片散利痛，每次服药间隔4小时。出现这种情况后应该多听一些自己喜欢的音乐、歌曲等，来分散我们的注意力。也可以去找植发的那些医生跟他们聊聊天询问一下自己现在是什么情况，又应该注意些什么情况。

植发手术后不可进行剧烈的体育活动，如各种使头皮张力增高的活动、用力咀嚼和任何可能导致头皮损伤的活动都应该避免。长期慢性精神紧张可导致脱发，一次手术往往达不到其对美观的要求，可能需要多次手术，所以要调整良好的心态。

植发后这些都是需要清楚的，以免这些症状出现后，不知道该如何是好只能干着急。