植发手术可以重新调整头发生长的密度，取不受雄性荷尔蒙影响的后脑部位的健康毛囊，种植在前额、头顶等发量稀疏的部位，虽然不会增加整体的发量，但藉由重新分配毛囊位置让局部脱发的状况得到改善。其中最主要的就是保证种植毛囊的成活率，而植发后的养护工作，影响着毛囊的成活率，因此不可忽视，那么植发后怎么养护自己的毛囊呢？

植发后怎么养护自己的毛囊：1、饮食方面

植发后恢复正常的饮食，但是禁止饮用烈酒和酒精含量高的饮料，不要尝试以前没有吃过的食物，忌食海鲜及辛辣刺激的食物，以避免过敏反应。最好吃一些能促进毛囊生长的食物，如海带、豆类食品以及新鲜的蔬菜水果。

植发后怎么养护自己的毛囊：2、洗头方面

术后洗头，注意要用温水并选择没有刺激性的洗发水清洗头发，对于种植的区域避免手用力揉搓，植发后的结痂也会自行脱落，千万不要人为处理。

植发后怎么养护自己的毛囊：3、工作方面

大多数的情况下植发后第二天可以正常上班。不过如果是从事如需要高空作业的特殊工作，在尘土飞扬的工地或工厂工作、运动员等，需要等待一个星期，然后恢复正常工作。也要注意避免剧烈运动。

植发后怎么养护自己的毛囊：4、生活习惯方面

健康的生活习惯对于所有人都至关重要。植发后的朋友更一定要注意戒烟限酒，打电脑游戏的频率和时间也要节制，不良的生活和饮食习惯都会再次造成毛囊细胞的早衰甚至是脱落，让本已经成功的植发手术成果变得毁于一旦。

植发后怎么养护自己的毛囊：5、作息方面

晚上是头发修复的黄金时间，充足的睡眠可以促进毛发正常的新陈代谢。因此充足的睡眠是头发养护的必要条件。

养护毛囊一定要从生活中入手，一定、千万不要病急乱投医。

植发医生微信号：zhifa777