植发手术结束后，难道这就完了，一切万事大吉了吗？嘿！其实并不然，这还只是一个开始呢？老张提醒大家一下：要达到最好的植发效果，手术后要遵照医生的吩咐的每一个注意事项，每一步具体实施，不要敷衍了事。
所以，为了达到最好的植发效果，手术后我们应该注意些什么呢？
1。注意洗头
注意手术后的洗头时间。不建议在手术后24小时内清洗头发。在手术后3天，尽量避免植发部位触碰水，不要去抓挠血痂。4天后，可以进行第一次洗头了，这时候要用淋浴轻轻清洗。5天后，可以使用无刺激性的洗发水，清洁发位点，然后每天清洗一次，直到血痂自然脱落。
温馨提示：最好还是去医院由专业护士进行头发清洁。
2。饮食
因为酒精，刺激食物可以降低凝血功能，延缓伤口的愈合时间，进而影响毛囊恢复。因此，植发手术后不要饮酒或吃辛辣食物，可以多吃水果或富含蛋白质的食物。
3。适量的运动
适量的运动可以提高身体的免疫能力，但手术后，一周内，还是要尽量的减少运动，避免接触植发的部位，可能会导致移植毛囊的脱落。手术的4天后，可以做一些轻微的运动，如步行，但要小心不要在灰尘较多的地方运动，因为灰尘粘连到毛囊会导致毛囊充血，影响植发效果；植发手术的7天后，可以稍微小幅度的运动。
4。睡眠
许多人在生活中都是有熬夜的习惯，但是为了植发手术的效果，植发后必须注意休息！一旦人体处于兴奋状态，就会增加体内的雄性激素的分泌量，导致脱发增加。因此，不管有没有做植发手术，尽量减少熬夜，并确保每天的睡眠时间不低于8小时。
