脱发是每个人较困扰的事情，好的是现在有植发技术，可以解决大家脱发的困扰。那么植发后问题又来了。植发后几天可以洗头？植发后可以用热水洗头吗？

植发之后一般需要等到7天左右才能够洗头。特别是在植发后5天之内是绝对不能够让头部碰水的。刚刚进行完植发，需要一定的时间给毛囊适应新环境的时间，洗头发会使毛囊受到不必要的外来刺激。而且刚植完发头皮有创口，洗头发很容易引起感染、受凉等问题。

植发之后等到7天的样子进行洗头的话，较好是用温水直接冲洗。不要用手揉搓，冲洗的过程中将植发位置的血痂冲洗干净即可。用手揉搓擦洗都可能会造成毛囊的损伤。

头发种植后护理

1、心理护理

部分患者产生疼痛过敏心理，即由于焦虑和高度紧张导致情绪一机能反应，出现交感神经兴奋的一系列心身反应。此时要主动关心患者，亲切交谈，详细说明术后的注意事项，消除疑虑，缓解紧张情绪。跟患者交谈与他们有关的或感兴趣的话题，播放他们喜欢的音乐、歌曲等，分散他们对疼痛的注意力。

2、需要观察伤口渗血状况

有轻度渗血属正常现象，术后第1天用1%的双氧水冲洗并去除血凝块。如渗血较多不去除敷料，用新绷带重复加压包扎，48小时后去除敷料，局部喷生理盐水保持湿润，促进毛囊生长。为防止术后头面部发生肿胀，指导患者24小时内尽量将头部抬高或适当的头部加压包扎。若肿胀严重，将冰袋置于前额及头部两侧，不能将冰袋放在移植处，注意预防冻伤。遵医嘱使用抗菌药、抗肿胀药、止痛药或镇痛泵等。

3、饮食指导

需要选取含高蛋白高维生素的清淡易消化饮食，少量多餐，禁烟酒和辛辣刺激性食物。

4、头发的护理

术后4天可以用湿润剂湿润头发，3至4次/天，这样可以减少结痂；7天后可用正常洗发水洗头，较好选用中性洗发水，1次一周；使用钝头木梳梳理头发，动作轻柔，2周内不能骚抓、洗搓；注意睡眠姿势，避免枕头被褥的摩擦造成移植毛发的损伤；避免头发在日光下暴晒不宜戴帽及假发，使移植处空气流通，利于毛发生长。

5、运动

患者术后不可进行剧烈的体育活动，如各种使头皮张力增高的活动、用力咀嚼和任何可能导致头皮损伤的活动都应该避免。

6、头发脱落期

移植后2至8周可能出现移植毛发脱落，通常会维持2至3个月，又称终末期脱发。此时不必有心理负担，2至3个月后毛发开始重新生长，半年后初步看出效果。

植发医生微信号：zhifa777