来自同事妹子的头发烦恼

昨天在和同事妹子聊天的时候，听她抱怨道；女生的头发长是真的麻烦，不但洗头费劲而且还要时刻关注头发会不会打结、发油，最不能让我忍的是头发分叉，实在是又难打理又影响美观，你说应该怎么办啊？

就在我刚想出言安慰的时候，她立马又说到：你说人家影视剧里的明星的头发总是那么闪耀动人，好像怎么吹拉染烫都没事，再看看我们的头发却总会分叉，真是恨不得用手去撕它或者用一把剪刀了解了它。哎，真的是做人难，做女人更难，做头发分叉的女人难上加难。

说完没等我反应过来，就“哀伤”的离去，独自留下我在风中凌乱。。。。。

不过，既然妹子有烦恼，老张也理应义不容辞，赶紧整理了很多关于头发分叉的资料以及如何应对的有效办法。

什么是头发分叉

所谓“分叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。当你的头发在经历了吹风、暴晒后，会变得更加娇弱，如果期间还染烫过，那么伤害就更大了，你的发质也必将每况愈下！正常健康的头发，中间是发芯，外面有毛鳞片的保护。当你的毛鳞片足够坚实，就可以张开让养料进来，好好给头发补充营养，同时也可以紧闭以防对抗外界侵害。可是，一旦外界的侵害过于强大，毛鳞片就会被破坏掉，它对发芯的保护也就不存在了，这个时候，秀发渐渐枯萎，也就会出现断发、脱发。

头发分叉的种类

？结状型分叉

结状型分叉经常出现在自然卷或有烫发经历的发友身上，因为头发出现卷度而形成小小的绳结，虽然发梢没有分叉，但很容易在梳理头发的时候导致发丝打结或者断裂。结状型分叉预示是头发角质层断裂的预告，这个时候必须开始仔细温柔的梳理头发，用一些护发产品，减少这种情况。

？Y型分叉

发丝呈Y型分叉是头发分叉中最常见的类型，也是头发分叉的最初阶段。尽管这时头发的表层细胞大多都还紧密地连在一起，但事实上有些地方已经开始断裂。当出现Y型分叉或者迷你Y型分叉，需要增加头发密集护理的频次，通过给头发增强营养的方式来避免分叉继续恶化。

？多重型分叉

当发丝出现多裂型分叉时，就说明头发受损已经比较严重了，因为头发的表皮层已经出现了严重断裂，所以才会有多重分叉的现象。出现多重分叉时在洗护方面更需要注意了，此时就不要继续烫染头发了。

如何改善头发分叉

在前面已经说了很多荧屏上的明星头发似乎怎样吹拉染烫都没事，其实不然，明星也是人，头发怎么可能会不受损呢，只不过人家平时对于头发的爱护更加仔细。那我们日常生活中也可以通过下面的方式来改善头发分叉。

？使用高品质梳子

想要头发质量好，投资买下一个高品质的梳子很有必要。比如真正的牛角梳（某宝的牛角梳都比较坑爹），总之你需要一个够牢固并且柔软，不会轻易拉扯断头发的梳子。头发打结时，用宽齿梳子比较好。

？不要紧扎头发

紧紧地扎着可能会损伤你的毛发，所以平时应尽量避免扎马尾或者编辫子，如果需要时尽量扎宽松的辫子，避免扎太紧。另外头发还未干，处于潮湿状态时，最好不要扎起。

？保持自然干燥

为了让头发保持最佳状态，每次洗完头发，只要有条件，都要保持自然干燥，避免用干毛巾摩擦或者扭干，因为这样会严重损伤你的头发。正确的方法是，用柔软的毛巾或棉片轻轻拍打排挤出多余的水分。如果你必须用吹风机，尽量选择冷风设置。

？注意饮食平衡

头发最喜欢的营养素主要是三类，蛋白质、维生素和一些微量元素，蛋白质构成了发丝的主题，维生素决定了头发的健康度和正常代谢，微量元素会影响发的结构和光泽。适量补充各种维生素和蛋白质有利于长出健康的头发，像黑芝麻、核桃、豆类等食品也可以达到强韧秀发的功效。

？不要用指甲抓头发

很多人喜欢用指甲去抓挠头发，虽然这样很“舒服”，但其实这样是不对的，用尖的指甲抓头，只会刺激头皮屑的产生，正确的做法应是是用指腹轻轻按摩，从发根至发梢反复洗涤梳理，不仅可以止痒，而且有利于头部血液循环。

？及时减掉分叉头发

如果出现头发分叉的问题，建议是将分叉部分剪去，因为分叉的头发缺乏营养。缺失水分，不剪话周围的水分也会被它吸走，时间长了这一块区域就又会有很多分叉。可以由分叉点向上剪掉2-3厘米，这样效果会比较好。

？每天睡觉前梳头

我想大部分人都没有这个习惯，因为我们平常只顾着去除脸上和身上的灰尘，却忘了刷去头发上的灰尘，其实头发所沾的污垢及灰尘比身体、脸部更多。所以在睡觉前选择圆滑、宽齿的木梳或者是鬃毛梳，梳下头发，既能清理头发上的赃物也有助于促进头皮血液循环改善睡眠质量。（切记梳头时不要用力牵扯头发）

？尽量减少烫染头发

除了烫发会对头发造成伤害以外，染发剂和漂白剂中的化学成分也会伤害头发的长度和光泽。其实，时尚的发型并不一定非得由染发和烫发组成，多花点小心思和创意在你的发型上，并搭配一些精致的小发饰，你的秀发同样可以很出众。当你远离了那些伤害力极大的冷烫精和染发剂，你的发质，自然而然会得到明显改善！

以上这些改善头发分叉的办法在生活中还是很有效果的，但需要各位发友注意的是如果此时你的头发还伴随着其它的现象，比如说出油严重、头屑增多、头皮瘙痒等等。

建议你可以尝试一下养护方式来进行解决，

效果也是很明显的

？养护——水氧光疗

光疗水氧是头发养护领域内效果较为突出的方案之一。其中光疗主要为红蓝光理疗，红光可以促进纤维细胞生成，增加胶原蛋白产生，减少疤痕，适合皮肤有炎症反应的发友，蓝光主要针对一些厌氧型细菌有杀灭效果，比如可能导致毛囊炎的痤疮丙酸杆菌，可以增加皮肤表层细胞的氧含量，减少掉发产生。

水氧一方面可以有效祛除头顶的角质、油污等滋生微生物的物质，减弱毛囊炎等发生几率；另一方面高压含氧水流可以提高表皮和部分真皮细胞中的氧含量，在一定程度上减少睾酮向双氢睾酮的转变，由此减弱雄性脱发的发生。

？养护——头皮康养

头皮康养是针对发质、头皮、术后养护等各种头发问题设置的一种多重功能养护方案。以纯中药草本洗发液、清发粉、头皮清润醒肤露等为核心产品，搭配光子护理、氢氧气泡头疗仪、康养物化及变频梳理等设备，深层清洁头皮，平衡皮脂腺油脂分泌，通过中药熏蒸打开头皮毛孔，舒缓头部神经，改善头皮血液循环，同时提高头部肌肤氧含量，唤醒沉睡毛囊细胞，增强头皮活力，醒肤成分可有效促进氧气和血红蛋白结合，将营养快速送达毛囊细胞，增加毛囊细胞抵抗力。可有效清除头皮自由基，延缓表皮细胞衰老。还可抚平毛躁毛鳞片，长效维持发质的健康和光洁。