健康，厚实，有光泽的头发与青春，活力，健康以及影响你对自己的感受有关。当脱发发生时，它可能会让情绪非常不安。 男性和女性在他们生活中的某个时候都会经历脱发。了解造成脱发的因素很重要，以及您可以采取哪些措施来帮助阻止脱发进程并帮助再生头发。

为了更好地了解脱发，首先了解头发生长周期的阶段是有帮助的。下面的图片说明了各个阶段。

头发是如何生长的：头发生长周期的阶段

头发生长周期由三个阶段组成：生长(Anagen)，休止(Telogen)和脱落(Catagen)。在任何特定时间，你的头发有10-20%处于脱落期或休止阶段，等待被脱落并被一个活跃的新生头发所代替(类似于由婴儿换牙齿的方式)。