根据美国脱发协会的数据，到50岁时，85%的男性头发稀疏是一个问题。脱发会影响男人和女人。遗传脱发或雄激素源性脱发是最常见的脱发类型，根据梅奥诊所的数据，大约三分之一的男性和女性都患有这种类型的脱发。秃顶有许多原因。咖啡因与这种情况有着惊人的关系。

脱发的原因

雄激素源性脱发是一种长期存在的疾病。这是一种遗传特征，可能早在21岁就开始了。男性的发际线逐渐后退，头顶完全脱发;女人的头发会头顶稀疏。许多其他因素会导致脱发:发型，如马尾辫，与怀孕有关的荷尔蒙变化，甲状腺问题，一些药物，头皮真菌感染，或者潜在的疾病，如狼疮或糖尿病。

饮食导致脱发

饮食的某些方面与脱发有关。缺锌和缺铁、节食以及维生素D缺乏都会导致脱发。咖啡因，通常存在于茶、咖啡、巧克力和可乐果中的苦味物质，没有被认为是脱发的原因。事实上，有证据表明咖啡因实际上可以帮助阻止导致脱发的过程。

咖啡因促进头发生长

秃顶似乎始于对二氢睾酮或睾酮副产品DHT遗传敏感的毛囊。当这些毛囊长时间暴露在DHT下时，它们开始收缩并最终停止产生毛发。2007年1月《国际皮肤科杂志》报道的一项研究发现，当咖啡因被添加到从雄激素源性脱发患者身上提取的毛囊生长的培养基中时，咖啡因会刺激毛发生长。

总结

脱发可能是一种令人苦恼的状况，但是没有证据表明咖啡因会导致秃头，而且它可能实际上有助于这种状况。一些药物治疗可以帮助雄激素源性脱发;化妆品解决方案，如假发，是另一种选择。如果你有问题或顾虑，请咨询医疗保健专业人员。

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