男性和女性都会产生雄激素，这是一种主要的男性荷尔蒙，但数量不同。患有多囊卵巢综合征(PCOS)的女性通常雄激素水平较高。多囊卵巢综合征中雄激素水平高会增加患糖尿病和心脏病的风险，并导致毛发增多、痤疮、腹部体重增加和男性型脱发。绿茶可能在降低高雄激素水平方面有一些好处，尽管这还没有得到决定性的证明。在进行重大的饮食改变之前，和医生沟通。

喝绿茶会降低女性的雄激素水平吗？

绿茶的成分

绿茶，由茶树的未发酵的叶子制成，含有许多潜在的有效物质。红茶和绿茶都含有多酚、抗氧化剂和未配对电子，这些物质可以清除自由基，防止细胞受损。绿茶含有更多的多酚。茶中的多酚，称为儿茶素，包括儿茶素、没食子儿茶素、表儿茶素、表儿茶素没食子酸盐和表儿茶素没食子酸盐。表没食子儿茶素没食子酸酯，也称为EGCG，可能影响雄激素水平。

女性雄性激素

男性和女性都会产生被认为主要由男性或女性产生的激素，如雌激素或睾酮，这是男性产生的主要雄激素。卵巢和肾上腺产生体内大部分的睾丸激素;肾上腺肿瘤和多囊卵巢综合征是女性雄激素过剩的最常见原因。雄激素会导致毛发生长模式异常、女性性器官男性化(即男性特征在女性体内变得突出)以及腹部脂肪堆积，从而导致代谢综合征。糖尿病、肥胖症、高胆固醇和高血压常伴有代谢综合征。根据2000年9月出版的《美国家庭医生》杂志上的一篇文章，雄激素过多是无排卵导致不孕的主要原因。无排卵是指卵巢不排卵。

研究

关于绿茶和雄激素水平影响的研究大多着眼于激素依赖性肿瘤的风险。发表在2001年12月的《香港医学杂志》上的一篇文章指出，表没食子儿茶素-3-没食子酸可以调节雄激素和其他激素的产生和作用。

注意事项

实验室和动物研究并不总能转化为人类的利益。绿茶中没食子儿茶素-3-没食子酸酯的含量可能不足以对抗高水平的雄激素对健康产生显著的益处。虽然绿茶可能不会造成伤害，也可能有所帮助，但你应该去看医生，看看有没有治疗高雄激素水平的有效方法，比如避孕药、减肥和锻炼。

植发医生微信号：zhifa777