生物素霜是以水溶性维生素B7为主要营养成分的化妆品。这种产品在药店里随处可见，最常见的用于治疗头皮皮疹和促进头发健康生长。一些指甲油还利用生物素和其他成分来增厚指甲，缓解极度干燥的角质层。虽然生物素乳霜可能对缓解皮肤干燥有好处，但医生通常不推荐使用它们来治疗维生素B7缺乏症。

什么是生物素霜？

皮肤干燥和脱发是生物素缺乏的常见症状。维生素B7有助于促进身体健康的血糖，以及正常的皮肤和头发生长。生物素本身被替代医学工作者认为有助于缓解极度干燥的皮肤，脂溢性皮炎和脱发。使用生物素霜是一些消费者的首选，因为他们可以把配方直接应用到需要治疗的地方。

药店出售的最常见的生物素乳霜用于头皮。脱发产品可能还含有蛋白质和氨基酸，以帮助促进生长，但任何明显的结果可能不会出现在几个星期。生物素霜也以保湿的形式出现，帮助舒缓头皮上极度干燥的鳞片，包括脂溢性皮炎。这些产品通常含有抗氧化剂，如维生素E，以及可可或乳木果油。使用者可以考虑在使用生物素乳膏治疗婴儿摇篮帽前咨询儿科医生。

指甲和角质层也可以受益于使用生物素霜，许多品牌在这些产品中加入了多种保湿成分。人们认为，生物素可以帮助指甲生长得更快、更强壮，而且这种霜被用来滋润极度干燥的角质层。许多美甲专业人士为客户使用维生素B7乳霜，但这些产品也可以在美容院或药店购买。

维生素B7缺乏并不常见，但不吃足够的蔬菜、蛋黄和鱼的人似乎最容易出现这种情况。如果怀疑病人体内存在生物素缺乏，那么医生可能会建议将补充维生素作为治疗计划的一部分。患者不应使用生物素霜和补充剂的组合，没有咨询他们的医生首先。抗生素会干扰维生素B补充剂的吸收。

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