大多数男人和女人都渴望有一头浓密闪亮的头发。但年龄、压力、健康状况和生活方式等因素都会导致脱发或头发稀疏、松软。迷迭香发油是一种整体疗法,可以有效地刺激一些人的头发生长。
脱发的原因
虽然人们每天会掉50到100根头发是正常的,但还有很多其他因素会导致头发越来越稀疏。男性 或女性 秃顶是一种遗传性疾病,性激素会导致脱发。怀孕、分娩、甲状腺疾病和头皮感染引起的激素变化也会导致头发掉落的更快。生活方式方面的因素,如发型会拉扯头发,以及服用某些药物也会影响脱发。研究还发现,压力事件会导致头发脱落。
迷迭香的头发油
迷迭香传统上被用来刺激头发生长,由于迷迭香能促进头皮循环,因此仍被推荐作为整体医学的一种治疗方法。发表在《皮肤病学档案》(Archives of Dermatology)上的一项研究发现,在每天使用荷荷芭油、葡萄籽油、百里香油、薰衣草、迷迭香和雪松油进行头皮按摩的患者中,44%的人的头发生长速度加快。
迷迭香发油配方
在家自制迷迭香发油,将两汤匙迷迭香油和一盎司葡萄籽油混合。每天将其按摩到干燥的头发上,在沐浴或淋浴前静置三分钟。另一种治疗方法是将4茶匙半的荷荷巴油和6滴迷迭香油、4滴香柏木油混合在一个小碗里。每晚按摩头皮两分钟,第二天早上冲洗干净。
其他的治疗方法
根据梅奥诊所的说法,如果身体状况是导致脱发的根本原因,那么药物就能起到作用。否则,生活方式的因素,包括饮食均衡,避免紧绷的发型,不拉扯头发,可以防止脱发。那些经历了严重的脱发,但对生活方式治疗不起作用的人,可以考虑做植发手术,甚至假发或假发片。
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