大多数男人和女人都渴望有一头浓密闪亮的头发。但年龄、压力、健康状况和生活方式等因素都会导致脱发或头发稀疏、松软。迷迭香发油是一种整体疗法，可以有效地刺激一些人的头发生长。

迷迭香油刺激头发再生

脱发的原因

虽然人们每天会掉50到100根头发是正常的，但还有很多其他因素会导致头发越来越稀疏。男性或女性秃顶是一种遗传性疾病，性激素会导致脱发。怀孕、分娩、甲状腺疾病和头皮感染引起的激素变化也会导致头发掉落的更快。生活方式方面的因素，如发型会拉扯头发，以及服用某些药物也会影响脱发。研究还发现，压力事件会导致头发脱落。

迷迭香的头发油

迷迭香传统上被用来刺激头发生长，由于迷迭香能促进头皮循环，因此仍被推荐作为整体医学的一种治疗方法。发表在《皮肤病学档案》(Archives of Dermatology)上的一项研究发现，在每天使用荷荷芭油、葡萄籽油、百里香油、薰衣草、迷迭香和雪松油进行头皮按摩的患者中，44%的人的头发生长速度加快。

迷迭香发油配方

在家自制迷迭香发油，将两汤匙迷迭香油和一盎司葡萄籽油混合。每天将其按摩到干燥的头发上，在沐浴或淋浴前静置三分钟。另一种治疗方法是将4茶匙半的荷荷巴油和6滴迷迭香油、4滴香柏木油混合在一个小碗里。每晚按摩头皮两分钟，第二天早上冲洗干净。

其他的治疗方法

根据梅奥诊所的说法，如果身体状况是导致脱发的根本原因，那么药物就能起到作用。否则，生活方式的因素，包括饮食均衡，避免紧绷的发型，不拉扯头发，可以防止脱发。那些经历了严重的脱发，但对生活方式治疗不起作用的人，可以考虑做植发手术，甚至假发或假发片。

植发医生微信号：zhifa777