头发常被认为是一个人至高无上的荣耀，因此人们希望它看起来最好。一个主要的头发问题是头发的生长。这种担忧的范围从希望头发长得更长到在暂时性脱发后重新长出头发。一个经常被推荐的促进头发生长的方法是头皮按摩。
头皮
头皮覆盖着头骨，由三层组成:皮肤、一层组织和血管，以及一块叫做枕额肌的肌肉，它从眉毛一直延伸到后脑勺。头皮比身体其他部位的皮肤含有更多的血管。这部分皮肤包含大约10万根头发，比皮肤的任何其他部分都多。
毛囊
毛囊是头发生长的地方。毛囊位于头皮内，由头皮皮肤下的血管滋养，在最佳条件下毛囊将保持健康的头发生长。然而，毛囊和其他皮肤毛孔一样容易堵塞。因此，保持健康、干净的头皮对头发生长很重要。
头发的生长
与一些护发产品所宣称的相反，目前还没有任何产品可以改变头发的生长速度。毛发生长由生长期(生长期)、静止期(生长期)和脱落期(休止期)三个阶段组成。头发的生长可能受到各种内部和外部因素的影响，而这些因素在某些情况下是可以补救的。在永久性脱发的情况下，生长期不再起作用，因此休止期结束后不能产生新的头发。
头皮按摩
头皮按摩通过两种方式促进头发生长，一种是帮助清除死皮上的毛囊阻塞，另一种是增加流向毛囊的血液流量，促进健康的头发生长。用荷荷芭、椰子、杏仁、薰衣草和橄榄等精油按摩头皮，可以帮助调节头皮的油脂分泌，帮助放松额外的死皮细胞。建议使用头皮按摩来治疗头皮屑和脂溢性皮炎。当使用去屑洗发水洗头时，需要将产品按摩至头皮，以获取去除死皮细胞的活性成分。
注意事项
头皮按摩只对促进头发生长在某些情况下，暂时的头发稀疏和脱发有益。如果你的脱发是由于某种疾病导致的，请咨询你的医生，因为可能有特定的治疗方法或治疗需要帮助促进头发生长。如果你的脱发是永久性的，头皮按摩的主要好处是帮助促进你剩余头发的健康生长，并提供放松的好处。如果你正在经历头发稀疏或脱发，首先咨询你的医生或皮肤科医生，排除任何潜在的健康状况，这可能是你脱发的根本原因。
