紫花苜蓿有花、叶、花瓣、芽和种子。它的名字来自阿拉伯语，翻译过来就是“植物之父”。原因是它含有大量的维生素、蛋白质和矿物质。据说紫花苜蓿可以防止脱发并恢复头发。苜蓿必须以其新鲜和原始的形式提供所有的营养，苜蓿芽尤其有效。

紫花苜蓿对防止秃顶有什么健康益处？

维生素

紫花苜蓿富含维生素。紫花苜蓿含有维生素B1和B6，这两种维生素对头发的健康和生长都很重要。紫花苜蓿还含有维生素C，有助于改善你的头皮循环，帮助你的毛囊中的抗氧化作用。紫花苜蓿中也含有维生素E。维生素E可以增加氧气的吸收，从而改善头皮的循环，从而改善头发的健康和生长。

高蛋白质

头发主要由蛋白质组成，而紫花苜蓿蛋白质含量很高。蛋白质促进头发生长，刺激发根。在你的饮食方案中添加苜蓿芽、种子和谷物可以提供完整的蛋白质。

矿物质

紫花苜蓿含有钙、铁和锌。所有这些矿物质都有助于减少和预防脱发。锌可以增强免疫力，促进头发生长。建议使用葡萄糖酸锌润喉片或OptiZinc来达到最佳吸收效果。铁对头发的生长很重要，缺铁可能与脱发有关。

硅

紫花苜蓿中提供的二氧化硅是一种对头发健康有价值的营养物质。二氧化硅已经被证明可以减缓脱发，并有助于预防脱发。二氧化硅可以促进头发的健康生长和强度，并可能有助于头发的再生。

榨汁

苜蓿汁、胡萝卜汁和生菜汁在很大程度上有助于头发的生长。你必须每天喝。在紫花苜蓿中发现的二氧化硅和营养物质，以及胡萝卜素和胡萝卜和生菜中的矿物质，可以制成一种有助于防止脱发的果汁，对头发的根部有益。

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