头发是易断裂的。当头发看起来干枯时，加热的造型工具和精细的化学过程应该负大部分责任，但是暴露在阳光和风下，频繁的梳头和梳头，甚至戴上帽子和围巾引起的摩擦，都对纤细的发丝造成了伤害。严重受损的头发需要时间和额外的护理来恢复自然光泽和厚度。在家接受治疗有助于实现这一目标，而不会造成经济损失。

修复受损头发的好方法

蜂蜜护发

富含维生素、抗氧化剂和天然保湿剂，每月一次的蜂蜜护发可以恢复受损头发的美丽和光泽。普通的蜂蜜，在微波炉中加热，按摩到头发上，足以使受损的头发恢复活力。让蜂蜜停留在你的头发上大约20分钟，然后用温水冲洗。如果热蜂蜜太稠或粘稠，可以用少量橄榄油稀释。你也可以加入蛋黄，这样可以帮助头发恢复蛋白质。

鸡蛋护发

鸡蛋提供大量的蛋白质和天然脂肪。对于干燥、易碎、受损的头发，蛋黄是最好的选择，而蛋清则是油性头发的最佳选择。洗发后将蛋黄在头发上轻轻按摩20分钟，然后用凉水冲洗干净。要做深层调理，把鸡蛋和橄榄油混合。把这种混合物揉进你的头发里，用保鲜膜把你的头包起来。让护发素工作10分钟，然后用清水冲洗。

鳄梨护发

鳄梨泥对受损的头发有保湿作用。虽然鳄梨本身就有很好的保湿效果，但你可以添加额外的成分，如蛋黄酱、蛋黄、橄榄油、椰奶、全脂酸奶、酸奶油或奶油，来增强它的保湿效果。一把生燕麦片对干燥受损的头发是额外的好处。将混合物穿过潮湿的头发，用浴帽或保鲜膜密封。放松30分钟，然后用温水冲洗。

醋能促进头发的清洁和光泽

醋可能看起来很刺鼻，但它能去除洗发水的积垢，帮助恢复头发的pH值平衡。用一把迷迭香干或百里香叶，将苹果醋煮沸，使洗发后的头发漂洗干净。让混合物冷却，然后通过过滤器倒进玻璃瓶或罐子里。如果你喜欢，你可以加两到三滴迷迭香精油，以增加水分和宜人的香气。如果你想让事情变得简单，用等量的醋和水就可以了。无论哪种方法，把醋倒进头发里，静置几分钟再冲洗。

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