牛蒡是一种耐寒的多年生植物，原产于欧洲，现已在北美引种。这种植物有大叶子和类似蓟花的紫色花朵。这种植物的根可用于美容和药用，包括促进头发健康。
历史
牛蒡已经被许多不同的文化使用了几个世纪，这就是为什么它有这么多的名字。印第安人珍视这种药草，他们用枫糖浆煮这种植物的茎来制作糖果。作为一种净化血液的疗法，它在欧洲和北美的民间治疗师中很受欢迎。现在，许多草药医生推荐牛蒡根促进头发生长。
头发生长
正常的头发生长周期大约在2到3年之间。当你的头发处于生长阶段时，它的长度会每个月增加1/2英寸。如果你的头发处于健康状态，90%的头发会在任何时候生长，而其余的则处于休眠状态。休息的头发三个月后就会脱落，取而代之的是新的生长。许多事情会减缓头发的生长或使其变弱，比如压力、疾病和一些药物。
意义
牛蒡含有大量有益成分，包括粘液、丹宁酸、菊粉、维生素a和必需脂肪酸，所有这些都有许多可能的好处，包括帮助滋养头发和皮肤，降低胆固醇和增加膳食纤维。
功能
牛蒡根酊可以加到水里，涂在头皮上，也可以直接涂在头皮上。牛蒡根油可以帮助加强头发的滋养头皮，因为它的维生素A含量和必需的脂肪酸。它还可以减少头皮状况的症状，包括头皮屑，头皮发痒，发红和头皮感染。
警告
牛蒡油的副作用可能包括降低或增加血糖水平，电解质失衡和皮肤过敏。牛蒡根不应用于糖尿病患者或孕妇或哺乳期妇女。在使用牛蒡油之前，你应该咨询医生。
