毛囊阻塞影响男性和女性，这是一个开始于青春期的过程。它发生在真皮中——就在皮肤堵塞的毛囊下面的一层是不可见的，但它的影响，尤其是对头皮和面部皮肤的影响，肯定是可见的。虽然毛囊堵塞是人体皮肤自然过程的结果，但多年来的研究已经导致了一些产品和方法的发展，以限制其发生和治疗效果。

毛囊堵塞的原因及治疗

原因

毛囊堵塞的主要原因是皮脂，一种皮肤皮脂腺分泌的油脂。皮脂在毛囊周围沉积一层膜，然后穿过毛囊的毛孔，最终到达皮肤的外表面。在这里，它会遇到脂质和汗水。因此，形成了一种优良的外衣——称为酸罩。这是毛囊堵塞的原因。皮脂的产量因人而异。

影响

毛囊堵塞的一个常见后果是轻度痤疮，或更严重的形式，如囊性痤疮。其他常见的影响是头发稀疏和脱发。痤疮是皮肤下方细菌形成的结果，因为毛囊的毛孔堵塞。这将导致以粉刺形式出现的皮肤疹。油性头皮或干性头皮是由于毛囊阻塞引起的发根营养不良的结果，而毛囊阻塞又由过多或过少的皮脂分泌引起。

治疗

现在有几种外用和口服药物可以治疗毛囊阻塞，特别是痤疮和脱发的影响。然而，一位合格的皮肤科医生会为个别患者的特定皮肤状况开出理想的治疗方案。对于油性皮肤引起的痤疮，可通过外用抗菌乳霜、凝胶、乳液和爽肤水等药物，或口服胶囊，来缩小毛孔和减少皮脂分泌。

这同样适用于治疗头皮屑和导致脱发的油性头发或头皮。如果皮脂分泌量低于正常健康皮肤和毛囊所需的基本量，建议采用激素治疗。

预防/解决方案

虽然局部和口服药物配方可以治疗毛囊阻塞，一些生活方式和饮食的改变也被推荐，以防止其影响在合理的程度。为了减少痤疮，必须避免包括油腻食物或富含糖的饮食。某些维生素缺乏症可以通过补充来解决，以帮助避免痤疮。有规律的运动也有助于防止痤疮，通过毛孔排出体内毒素，减少压力。

为预防毛囊堵塞，促进头皮和头发健康，应摄取足够剂量的维生素A(杏、西兰花、胡萝卜、菠菜、肉类、鸡蛋、奶酪);维生素B3(瘦肉、鱼、家禽);应食用维生素B5(蛋黄、全麦谷物)。

警告

相当一部分人受到毛囊堵塞的影响，要么未能及早就医，要么求助于自我治疗和其他弊大于利的方法。要治疗油性头皮，不要使用过多的洗发水。这将消除皮肤的天然油脂，导致头皮干燥。

对于痤疮，不要过度擦洗面部皮肤。这只会加重痤疮的症状。女性必须在睡前卸妆，避免使用油性化妆品。最后，保证充足的睡眠。它对健康的皮肤和全面的健康是必不可少的。

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