保护你的头发免受高温是非常重要的，但是如果你只是考虑少用吹风机的话，你可能要三思了。过多的热量会损伤你的头皮，灼伤你的头发，导致头发断裂，缩短你的自然长度，导致自然生长减慢。值得庆幸的是，你可以采取一些简单的步骤来保护你的头发免受各种热损伤，并确保它健康生长。

如何保护头发不受高温伤害

避免过度使用加热工具

有时候，你需要一些帮助来让你的头发看起来更完美，而这只有加热设备才能做到。不幸的是，加热工具，如吹风机、直发器和卷发器，会对你的头发造成不可弥补的伤害。尽管每天使用热工具很方便，但你应该把每周使用热工具的次数限制在一次。让你的头发在淋浴过程中有更多的时间让你的头发自然晾干。使用电热设备时，应事先考虑在头发上使用防热喷剂，并且不要在同一发丝上涂抹超过一次。

避免用过热的水淋浴

你可能喜欢洗热水澡，但你的头发肯定不喜欢。热水会灼伤你的头皮，导致头皮屑，甚至影响你长出新头发的能力。太热的水会打开你的角质层，你会失去头发的自然水分，使它看起来像稻草，感觉干燥。你应该做的是，考虑用凉水或冷水洗头发。洗完头发后，较低的温度会使头发角质层关闭，使头发看起来光泽健康，锁住水分。

防止日晒

过多的阳光照射对皮肤有害，所以你的头发也会受到同样的伤害也就不足为奇了。你的头皮需要防晒，但是你多久涂抹一次防晒霜呢?你的头发不足以保护你的头皮不受强烈的紫外线的伤害，它会晒伤，破坏你的毛囊。尝试使用含有SPF的护发素，以避免油性头皮，或者记得在户外时戴上帽子。

使用摩洛哥坚果油洗发水和护发素

你可以做很多事情来保护你的头发免受热损伤，但是使用argan oil洗发水和护发素可以保证你的头发总是被覆盖着。摩洛哥坚果油洗发水为头发提供重要的营养和矿物质，这种液体黄金含有维生素E，可以防止热损伤影响头发。摩洛哥坚果油护发素可以保持头发柔软，帮助保持水分，修复可能已经发生在头发上的任何热损伤。这是一个神奇的天然洗发水和护发素，你会想要开始使用你的头发立即!

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