人们对衰老的普遍担忧是脱发。有大量的胶囊和维生素可以保证头发再生。但是，局部应用于头发和皮肤的南瓜籽油可能对你的头发有益。
南瓜籽油对头发有用吗?
与其他油脂油(即椰子油、摩洛哥坚果油或荷荷巴油)一样，南瓜籽油富含维生素。这有助于滋润你的头发和皮肤。
一些研究表明，南瓜籽油可以使头发更有光泽，减少伤害。
南瓜籽油中的锌
南瓜是南瓜。南瓜是葫芦科水果中的一种。南瓜籽油是由生南瓜籽首先制成南瓜籽粉。然后，把南瓜籽粉末压出油来
这种油富含维生素，尤其是锌和油酸。这两种都对你的皮肤有好处，也是许多自然疗法的一部分。脱发的症状通常是缺锌引起的。尝试用南瓜籽油胶囊来治疗缺锌和防止不必要的脱发
用于脱发的油酸
油酸，也被称为“Omega-9脂肪酸”，存在于南瓜籽油中。这是因为油酸是一种能增加皮肤通透性的脂肪酸，它能帮助你治疗秃顶或脱发。
在临床研究中，这种疗法已被证明能促进头发更浓密、更饱满的外观。
它让患者可以尝试自然的头发治疗，而不是经历痛苦的手术。
与油酸一样，月见草有时也被用作强效脂肪酸。没有研究表明这对雄激素性脱发或多或少有效。
南瓜籽油含有丰富的维生素，对头发稀疏或脱发有很好的效果。按摩油进入你的头皮头发，或使用它作为一个发膜在热灯下，可以是一个有效的方式滋养你的头发。
试着购买瓶装的南瓜籽油，而不是胶囊状的，这样可以很容易地涂抹在头发上，从而得到一个简单的洗发前的发膜：
步骤一：将1份南瓜籽油和2份椰子油混合
第二步：按摩头皮，保持30-45分钟——试着坐在吹风机下用热来增加油脂!
第三步：正常洗头
南瓜籽油和绿茶
想要头发重新生长，可以用新鲜的绿茶来提提南瓜籽油。
第一步：泡一杯绿茶——让它冷却直到变暖
第二步：把一汤匙的南瓜籽油倒进茶里
第三步：俯身清洗头发，让毛囊和头皮完全覆盖
南瓜籽油营养素
β-胡萝卜素是维生素a的主要来源，是减少头发脱落的必要物质。此外，维生素E可以软化头发，使稀疏的头发感觉更饱满。南瓜籽油含有丰富的这两种维生素
这些营养物质可以使斑秃(称为男性型脱发)和雄激素性脱发(全身毛发稀疏)等症状得到改善
什么导致男性和女性型脱发?
雄激素性脱发发生时，头发稀疏均匀的整个头皮。研究发现，当双氢睾酮(DHT)水平下降时，就会出现这种情况。雄激素性脱发有胶囊型治疗方案。临床研究的结果各不相同。
双氢睾酮激素疗法
当睾酮与II型5α-还原酶相互作用时，睾酮变成DHT。这发生在毛囊基部的油腺。这种转化会使头发变弱并脱落
油酸是天然的二氢睾酮阻滞剂。它通过抑制II型5α-还原酶来刺激头发生长。当睾酮不再转化为二氢睾酮时，头发开始重新生长。DHT抑制剂也可以治疗良性前列腺增生。有些病人报告说这种增生导致膀胱过度活跃
另一种天然的二氢睾酮疗法是绿茶。绿茶是你饮食中极好的补充。它能有效对抗自由基，降低血压。很少有研究支持这种促进头发生长的流行说法
