许多头皮状况(例如头皮屑)会加剧脱发。因此，即使头皮屑不是脱发的直接原因，它也可能间接导致问题。导致鳞屑的酵母是头皮二氢睾丸激素(DHT)驻留的好地方，它会损坏毛囊。

高DHT会引起头皮屑吗？

头皮上的油脂会使皮肤细胞凝结在一起，并显示为白色薄片。头皮屑可能由多种原因引起，包括皮肤干燥;对头发产品的敏感性;和皮肤状况，例如脂溢性皮炎或湿疹。酵母样真菌的过度生长也会引起头皮屑。

当睾丸激素水平增加时，更多的转化为二氢睾丸激素，因此二氢睾丸激素的水平也因此增加。随着血液中睾丸激素的增加，更多的睾丸激素也被转化为二氢睾丸激素，从而导致二氢睾丸激素的含量更高。

DHT也有其优点

1、有效治疗自身免疫性疾病

2、有助于降低个人的胆固醇。

3、有助于蛋白质的构建

4、有助于血细胞的产生

5、有助于碳水化合物的新陈代谢。

6、它也可以帮助控制高血糖症。

7、改善并增强男性的性能力。

8、增加身体的力量和肌肉。

9、它可能会增加痤疮的蔓延

10、提高记忆力。

11、心脏健康。

12、降低患癌症的风险。

DHT也有其缺点

1、导致男性型脱发和女性型脱发。

2、如果其水平上升，则可能导致前列腺癌。

3、可能导致女性患上抑郁症

4、升高的DHT使其易患乳腺癌。

5、可能引起粉刺

摆脱DHT的自然疗法

1、黑胡椒。由于胡椒碱的存在，黑胡椒抑制DHT和睾丸激素。

2、红茶。喝红茶是有益的，因为它不会引起性影响

3、减少卡路里摄入

4、维生素B2在您的饮食中添加富含维生素B2的食物。

5、南瓜子。它们阻止毛囊中积累的DHT。

6、摄取富含番茄红素的食物，例如西瓜，芒果，胡萝卜甚至西红柿。番茄红素天然抑制5α还原酶。

7、应定期摄入富含锌的蔬菜和食物。其中包括羽衣甘蓝，菠菜和白蘑菇，仅举几例。锌提取物含有抑制DHT产生的植物甾醇。它还减少了DHT可以附着在头皮和毛囊上的区域。

8、芝麻籽。它们抑制5α还原酶。您可以使用芝麻油，将其添加到汤，色拉中，甚至将它们添加到冰沙中。

9、亚麻籽。降低睾丸激素水平，从而也降低DHT水平。

DHT对那些具有使毛囊对DHT非常敏感的遗传特征的人特别重要。使自身附着于遗传敏感的毛囊的受体细胞上。因此，这会切断头发的蛋白质，维生素和矿物质，从而使头发逐渐萎缩。

植发医生微信号：zhifa777