橄榄油和蓖麻油哪种对头发生长最有益？

最好的头发生长油取决于每个人的头发质量。蓖麻油对于那些缺乏营养的人来说是理想的，而橄榄油对于那些由于DTH激素导致的头皮健康状况不佳或脱发的人是最好的。

蓖麻油提供头发生长所需的维生素E和脂肪酸。橄榄油能促进头皮循环，减少导致脱发的荷尔蒙的释放。这两种油都有抗头皮屑的特性，并且都以不同的方式改善头发的外观和感觉。蓖麻油滋养发根和防止分叉，而橄榄油保湿头发增加柔软和光泽。

这两种油都可以按摩到头皮上。使用后，用蓖麻油洗头两次。也可以在睡觉前加入精油，只要在头发和枕头之间放一条毛巾防止污渍。涂完橄榄油后，用热毛巾包裹头发，将其固定在头发上。食用橄榄油可以享受一些好处，但是建议直接使用它来对抗头皮屑。