木瓜，植物学名Carica papaya，是一种长方形的热带水果，通常以橙红色，黄绿色和橙黄色的色调出现，带有丰富的橙色果肉。水果不仅美味可口，而且健康，而且其果肉和果皮也具有药用特性。木瓜的许多好处主要来自维生素A，B和C的含量高，以及存在具有抗病毒，抗真菌和抗菌特性的蛋白水解酶(如木瓜蛋白酶和乳糜蛋白酶)。
皮肤和头发护理
木瓜皮有许多用途，包括作为许多皮肤和头发护理木瓜产品的成分。木瓜皮也可以用于许多家庭疗法。用少量牛奶和蜂蜜涂抹果肉或果皮可以帮助保护，舒缓和滋润皮肤。木瓜蛋白酶赋予木瓜面膜以去角质的效果，使用该面膜约20分钟可以清除皮肤上的死细胞。这对于消除皮肤上的斑点也非常有效。
防晒
木瓜面膜既可作为防晒霜，又可作为晒伤皮肤的舒缓药膏。维生素A的存在有助于恢复和重建受损的皮肤。在许多文化中，木瓜皮的应用被用作亮肤剂。
抗头皮屑
木瓜皮可以切成小块，然后在醋中浸泡几周。然后去除果皮，注入木瓜的醋可用于皮肤。木瓜醋和柠檬汁可以在洗发露对抗头皮屑之前在头皮上涂抹20分钟。
清洁皮肤
还可以将果皮浸入橄榄油，杏仁油和玫瑰果油中，然后将得到的木瓜油按摩到皮肤中，并与蜂蜜和玫瑰水一起用作皮肤爽肤水和皮肤清洁剂。木瓜果皮油也可以与面霜一起使用。定期涂抹木瓜面膜和木瓜醋可以确保肤色清晰。
抗氧化剂
由于木瓜皮富含抗氧化剂，因此可以在一定程度上避免皱纹。它可以涂在脚上，以软化鞋底并去除任何裂缝和玉米。在沐浴水中添加木瓜油和醋，以及薰衣草，橙子和迷迭香等精油，可以滋养，提神和放松身心，并且可以作为止痛药和肌肉松弛剂。
